How Not to Age
Jung bleiben und immer gesünder werden - nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen | Der Sunday Times Longevity Bestseller - endlich auf Deutsch
Jung bleiben und immer gesünder werdenÄrzte haben das Altern lange Zeit als eine Krankheit betrachtet, aber älter zu werden muss nicht bedeuten, kränker zu werden. Es gibt viele unterschiedliche Wege, wie die Zellen unseres Körpers altern, doch wir können jeden dieser Wege unterbrechen. Inspiriert von den Ernährungs- und Lebensgewohnheiten von Hundertjährigen sowie Bewohnern der 'Blauen Zone' - den Regionen der Erde, in denen die Menschen am längsten leben -, stellt Dr. Michael Greger einfache, leicht zugängliche und evidenzbasierte Methoden vor, die dafür sorgen, dass wir uns sowohl körperlich als auch geistig jung fühlen. How Not to Age bietet eine Fülle von Fachwissen und praktischen Strategien für ein langes, gesundes Leben.Nach "How not to die" - das neue Ernährungsbuch 'How Not to Age wird Millionen von Lesern zu einem gesünderen, glücklicheren Leben verhelfen. Sehr empfehlenswert!'Dr. Dean Ornish,Bestsellerautor, Gründer und Leiter des Preventive Medicine Research Institute
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Produktinformationen "How Not to Age"
Jung bleiben und immer gesünder werden
Ärzte haben das Altern lange Zeit als eine Krankheit betrachtet, aber älter zu werden muss nicht bedeuten, kränker zu werden. Es gibt viele unterschiedliche Wege, wie die Zellen unseres Körpers altern, doch wir können jeden dieser Wege unterbrechen. Inspiriert von den Ernährungs- und Lebensgewohnheiten von Hundertjährigen sowie Bewohnern der 'Blauen Zone' - den Regionen der Erde, in denen die Menschen am längsten leben -, stellt Dr. Michael Greger einfache, leicht zugängliche und evidenzbasierte Methoden vor, die dafür sorgen, dass wir uns sowohl körperlich als auch geistig jung fühlen. How Not to Age bietet eine Fülle von Fachwissen und praktischen Strategien für ein langes, gesundes Leben.Nach "How not to die" - das neue Ernährungsbuch 'How Not to Age wird Millionen von Lesern zu einem gesünderen, glücklicheren Leben verhelfen. Sehr empfehlenswert!'
Dr. Dean Ornish,Bestsellerautor, Gründer und Leiter des Preventive Medicine Research Institute
Ärzte haben das Altern lange Zeit als eine Krankheit betrachtet, aber älter zu werden muss nicht bedeuten, kränker zu werden. Es gibt viele unterschiedliche Wege, wie die Zellen unseres Körpers altern, doch wir können jeden dieser Wege unterbrechen. Inspiriert von den Ernährungs- und Lebensgewohnheiten von Hundertjährigen sowie Bewohnern der 'Blauen Zone' - den Regionen der Erde, in denen die Menschen am längsten leben -, stellt Dr. Michael Greger einfache, leicht zugängliche und evidenzbasierte Methoden vor, die dafür sorgen, dass wir uns sowohl körperlich als auch geistig jung fühlen. How Not to Age bietet eine Fülle von Fachwissen und praktischen Strategien für ein langes, gesundes Leben.Nach "How not to die" - das neue Ernährungsbuch 'How Not to Age wird Millionen von Lesern zu einem gesünderen, glücklicheren Leben verhelfen. Sehr empfehlenswert!'
Dr. Dean Ornish,Bestsellerautor, Gründer und Leiter des Preventive Medicine Research Institute
Untertitel
Jung bleiben und immer gesünder werden - nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen | Der Sunday Times Longevity Bestseller - endlich auf Deutsch
H | B | T | Gramm
248 mm | 185 mm | 49 mm | 1.216 kg
Erscheinungsjahr
2024
Ausgabe
3
FSK
0
Ausgabe
Hardcover
Verlag
Piper
ISBN-10
3492072909
ISBN-13
9783492072908
Autor
Michael Greger
Weitere Mitwirkende
Röhl, Barbara | Schroth, Simone | Ströle, Wolfram | Lingner, Oliver | Schmid, Sigrid | Petersen, Karsten
Sprache
Deutsch
Seitenanzahl
736
Themen
Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen, Fitness und Ernährung, Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
Keywords
Fitness und Ernährung, Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen, HC/Ratgeber Gesundheit, HC/Ratgeber/Gesundheit/Ernährung, HEALTH & FITNESS / General, Verjüngung, Anti-Aging
Verantwortliche Person
gemäß Art. 16 GPSR
Piper Verlag GmbH, Georgenstraße 4, München, DE, info@piper.de
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Autor/in
Michael Greger
Dr. Michael Greger, Jahrgang 1972, ist Arzt, Ernährungswissenschaftler, ein international anerkannter Redner sowie Gründer des Online-Informationsportals Nutritionfacts.org. Sein erstes Buch 'How Not to Die' wurde auf Anhieb ein New-York-Times-Bestseller. Greger spendet alle Einnahmen, die er aus Vorträgen und dem Verkauf seiner Bücher erzielt, für wohltätige Zwecke.
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