Glücksmedizin
Was wirklich wirkt
Ein gesundes Leben zu führen ist eigentlich ganz einfach. Ohne schlechtes Gewissen und ohne Einflüsterungen der Diät-, Wellness- und Pharmaindustrie lebt es sich nicht nur entspannter, sondern auch besser. Oft reichen kleinste Änderungen im Verhalten, um zu Glück, Gesundheit und Wohlbefinden zu gelangen. Dr. Werner Bartens hat wissenschaftlich recherchiert und belegt, wie man sich am besten erholt, das Gedächtnis und die Partnerschaft frisch hält, erholsam schläft und zufrieden alt wird. In Glücksmedizin gibt es gesunde Hinweise zu lustvollem Essen und Trinken, zum passenden Gewicht und dem richtigen Maß an Bewegung. Denn: Wer glücklich ist, lebt nicht nur zufriedener, sondern auch länger.
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Produktinformationen "Glücksmedizin"
Ein gesundes Leben zu führen ist eigentlich ganz einfach. Ohne schlechtes Gewissen und ohne Einflüsterungen der Diät-, Wellness- und Pharmaindustrie lebt es sich nicht nur entspannter, sondern auch besser. Oft reichen kleinste Änderungen im Verhalten, um zu Glück, Gesundheit und Wohlbefinden zu gelangen. Dr. Werner Bartens hat wissenschaftlich recherchiert und belegt, wie man sich am besten erholt, das Gedächtnis und die Partnerschaft frisch hält, erholsam schläft und zufrieden alt wird. In Glücksmedizin gibt es gesunde Hinweise zu lustvollem Essen und Trinken, zum passenden Gewicht und dem richtigen Maß an Bewegung. Denn: Wer glücklich ist, lebt nicht nur zufriedener, sondern auch länger.
Untertitel
Was wirklich wirkt
H | B | T | Gramm
190 mm | 123 mm | 25 mm | 280 gr
Erscheinungsjahr
2013
FSK
0
Blick ins Buch
Ausgabe
Taschenbuch
Verlag
Knaur Taschenbuch
ISBN-10
3426785730
ISBN-13
9783426785737
Autor
Werner Bartens
Sprache
Deutsch
Seitenanzahl
320
Themen
Fitness und Workout, Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
Verantwortliche Person
gemäß Art. 16 GPSR
Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG, Landsberger Straße 346, München, DE, produktsicherheit@droemer-knaur.de
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