Gehirnjogging - 4 Wochen-Workout-Buch
Über 150 Rätsel zur Steigerung deiner geistigen Fitness. Von Bestseller-Autor Dr. Gareth Moore
Dein 4-Wochen-Workout für Gedächtnis, Konzentration und mentale Fitness Stärke dein Gehirn mit diesem praxisnahen Trainingsprogramm für mentale Fitness . Der Bestseller-Autor Dr. Gareth Moore hat über 100 der effektivsten Übungen zusammengestellt, damit du deine Gehirnleistung , Konzentration und dein Gedächtnis schnell und nachhaltig steigern kannst. Dieses 4-Wochen-Workout ist perfekt für alle, die ihr Denksport-Training, Gehirnjogging oder mentales Training zu Hause effektiv gestalten möchten. Jede Woche bringt neue, anschaulich erklärte Übungen für maximale Lernerfolge und langfristige Ergebnisse. Starte jetzt deinen persönlichen Gehirn-Workout-Plan und trainiere dein Gehirn gezielt!Das erwartet dich: - Expertenwissen von Dr. Gareth Moore - über 100 Übungen und Aufgaben - geführter Trainingsplan über vier Wochen - praktische Tipps und Tricks für langanhaltende Erfolge
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Produktinformationen "Gehirnjogging - 4 Wochen-Workout-Buch"
Dein 4-Wochen-Workout für Gedächtnis, Konzentration und mentale Fitness Stärke dein Gehirn mit diesem praxisnahen Trainingsprogramm für mentale Fitness . Der Bestseller-Autor Dr. Gareth Moore hat über 100 der effektivsten Übungen zusammengestellt, damit du deine Gehirnleistung , Konzentration und dein Gedächtnis schnell und nachhaltig steigern kannst. Dieses 4-Wochen-Workout ist perfekt für alle, die ihr Denksport-Training, Gehirnjogging oder mentales Training zu Hause effektiv gestalten möchten. Jede Woche bringt neue, anschaulich erklärte Übungen für maximale Lernerfolge und langfristige Ergebnisse. Starte jetzt deinen persönlichen Gehirn-Workout-Plan und trainiere dein Gehirn gezielt!Das erwartet dich: - Expertenwissen von Dr. Gareth Moore - über 100 Übungen und Aufgaben - geführter Trainingsplan über vier Wochen - praktische Tipps und Tricks für langanhaltende Erfolge
Untertitel
Über 150 Rätsel zur Steigerung deiner geistigen Fitness. Von Bestseller-Autor Dr. Gareth Moore
H | B | T | Gramm
208 mm | 169 mm | 25 mm | 430 gr
Erscheinungsjahr
2026
FSK
0
Ausgabe
Taschenbuch
Verlag
Frechverl
ISBN-10
373585446X
Autor
Gareth Moore
Sprache
Deutsch
Seitenanzahl
192
Themen
Psychologie des Alters und Alterns, Altersgruppen: ältere Menschen / höheres Alter, Rätsel und Quizfragen, Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, Kinder/Jugendliche: Allgemeine Interessen: Hobbys, Denksportaufgaben und Spiele, Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen, Älterwerden und Altern, Schule und Lernen: Gedächtnisleistung und kreatives Denken
Verantwortliche Person
gemäß Art. 16 GPSR
frechverlag GmbH, Dieselstraße 5, 70839, Gerlingen, DE, produktsicherheit@frechverlag.de
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