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Fitness für gestresste Augen

Die besten Übungen für Schreibtischhelden und PC-Eulen

Caroline Ebert
Deutsch | Taschenbuch

Wenn Sie viel am Computer arbeiten, kennen Sie das sicher: trockene, juckende Augen und eine zunehmend verschwommene Sicht. Kein Wunder - Bildschirme sind eine echte Strapaze für unser Sehorgan! Und die Folgen können noch gravierender sein: Sehkrafteinbußen, grüner und grauer Star, Netzhautablösung und Maculadegeneration. Doch weder im Job noch privat können und wollen wir auf die moderne Technik verzichten. Optikermeisterin und Augentrainerin Caroline Ebert zeigt Ihnen daher, wie Sie Ihren Arbeitsplatz sinnvoll einrichten, welche erprobten, bürotauglichen Übungen Ihre Sehkraft schützen und wie Sie Ihren Augen mit geeigneter Nahrung und Atemtechniken etwas Gutes tun. Bewahren Sie Ihren wichtigsten Sinn für die schönen Seiten des Lebens!

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Produktinformationen "Fitness für gestresste Augen"

Wenn Sie viel am Computer arbeiten, kennen Sie das sicher: trockene, juckende Augen und eine zunehmend verschwommene Sicht. Kein Wunder - Bildschirme sind eine echte Strapaze für unser Sehorgan! Und die Folgen können noch gravierender sein: Sehkrafteinbußen, grüner und grauer Star, Netzhautablösung und Maculadegeneration. Doch weder im Job noch privat können und wollen wir auf die moderne Technik verzichten. Optikermeisterin und Augentrainerin Caroline Ebert zeigt Ihnen daher, wie Sie Ihren Arbeitsplatz sinnvoll einrichten, welche erprobten, bürotauglichen Übungen Ihre Sehkraft schützen und wie Sie Ihren Augen mit geeigneter Nahrung und Atemtechniken etwas Gutes tun. Bewahren Sie Ihren wichtigsten Sinn für die schönen Seiten des Lebens!

Untertitel
Die besten Übungen für Schreibtischhelden und PC-Eulen
H | B | T | Gramm
176 mm | 136 mm | 15 mm | 175 gr
Erscheinungsjahr
2019
FSK
0
Ausgabe
Taschenbuch
Verlag
Schirner Verlag
ISBN-10
3843413789
ISBN-13
9783843413787
Autor
Caroline Ebert
Sprache
Deutsch
Seitenanzahl
136
Themen
Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Familie und Gesundheit
Verantwortliche Person gemäß Art. 16 GPSR
Schirner Verlag, Birkenweg 14a, 64295, Darmstadt, DE, gpsr@schirner.com

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