Fitness- & Ernährungs-Tagebuch 2019: Das 12-Wochen-Tagebuch (DIN A5) zum Ausfüllen und Abnehmen oder Zunehmen. Trainingstagebuch fürs Fitness Studio, Cardio und Bodybuilding. Abnehmtagebuch bzw. Diättagebuch für Essensplanung und Sport

Mein Buchplaner | Buch schreiben und veröffentlichen leicht gemachtDer Autorenplaner für alle deine Ideen zu deinem neuen Buchprojekt. Dieses Buch ist kein gewöhnliches Notizbuch, sondern speziell für Autoren entwickelt, um ein professionelles Buch zu schreiben. Es soll dir dabei helfen, von der Titelsuche, dem Plot und der Charaktererstellung, bis hin zum Coverdesign und der Veröffentlichung alles im Überblick zu behalten.Buch veröffentlichen als AutorDu bist Jungautor, stehst noch ganz am Anfang und möchtest dein erstes Buch schreiben? Du weißt aber eigentlich gar nicht so recht, was du alles tun musst, um mit einem fertigen Buch im Buchhandel zu landen? Kein Problem! In dem Arbeitsbuch findest du viele Anleitungen und Listen, u. a. mit Vor- und Nachteilen zu Verlag vs. Selfpublishing, der Verlagssuche, Veröffentlichungstermin und Buchmarketing.Viele Checklisten & TippsIn nur acht Schritten einen Bestseller schreiben! Das Handbuch für Schriftsteller hat viele Checklisten, Definitionen, Platz für deine Notizen und Ideen sowie praktische Beispiele, Tipps und Hilfestellungen. Schritt für Schritt wirst du durch den gesamten Prozess des Buch Schreibens durchgeführt. Die Kapitel sind wie folgt eingeteilt:- Planung (Mitwirkende, Budgetplan, Zeitplan, Deadlines)- Marktanalyse (Zielgruppe, USP, Konkurrenz, Keywords)- Charaktere (Charakterentwicklung)- Plot (Erzählweise, Rechercheteil, Schlüsselszenen)- Buchinhalt (Platz für deine Notizen)- Korrekturen (Lektorat, Korrektorat, Testleser)- Design (Coverdesign & Buchsatz)- Veröffentlichung (Selfpublishing vs. Verlag, Vermarktung, Rezensionen)Handbuch für Schriftsteller aller GenresEgal ob du einen Liebesroman, Thriller, Kinder- oder Jugendbuch oder einen Fantasyroman schreiben möchtest. Das Handbuch eignet sich genre-übergreifend für alle Autoren.Buchspezifikationen- Stabiles Hardcover- 240 hochwertige Innenseiten aus 120g Naturpapier- Inkl. praktischem Leseband- Format: 155 x 225 mm

Band 6 der erfolgreichen Deluxe-Rätselbuch-Reihe mit extra großer Schrift für ältere Leute, Senioren und Rentner. In dem umfangreichen Rätselheft (DIN A4) sind klassische Kreuzwortraetsel, Sudoku, Stradoku und Schwedenraetsel sowie viele weitere Rätsel enthalten - von leicht bis schwer ist für jeden Geschmack was dabei. Das Rätselbuch mit Großdruck und insgesamt 128 Rätsel auf 128 Seiten ist durch die große Schrift sehr gut lesbar und deswegen besonders gut für Senioren und Rentner geeignet. Durch die sehr stabilen Seiten, kann das Rätselbuch besonders gut umgeblättert werden, auch wenn die Hände nicht mehr so gut greifen können.Fördern Sie Ihre Konzentration und Gedächtnis - so bleiben so bis ins hohe Alter fit. Mit den Rätseln für Erwachsene haben Sie nicht nur einen kurzweiligen Zeitvertrieb, sondern halten auch Ihren Geist auf Trab. Das Kreuzworträtselheft eignet sich auch ideal als Geschenk für Oma und Opa. Der große Rätselspaß für alle Freunde des Denksports. Am Ende des Buches gibt es zu allen Rätseln die passenden Lösungen.Folgende Rätseltypen sind im Buch enthalten:¿ Schwedenrätsel¿ Stradoku¿ Sudoku¿ Einer muss weg¿ Rätselpyramide¿ Schüttel-Schwedenkombinationen¿ Brückenrätsel¿ Zahlenkreuzworträtsel¿ Wabenrätsel¿ Schwedenrätsel ohne Vokale¿ Magische Quadrate¿ Ordnung muss sein

Stilvolles Gästebuch zur Hochzeit zum AusfüllenEin Hochzeitsbuch für die Gäste ist immer eine ganz besondere Erinnerung. Jeder Gast kann seine persönlichen Glückwünsche, Fotos, Erinnerungen und Ratschläge an das Brautpaar richten. Hohe QualitätDas Gästebuch hat ein stabiles Hardcover, das mit einer Goldprägung veredelt ist. Durch die Fadenbindung ist es außerdem sehr langlebig, sodass man auch Jahre später noch viel Freude an dem Buch hat. Dank des hochwertigen 120g Papier drückt sich nichts durch und man kann es mit allen handelsüblichen Stiften beschreiben, bemalen, oder auch bekleben.Viel Platz zum Schreiben für Glückwünsche, inkl. VorlagenAuf 128 Seiten gibt es viel Platz zum Reinschreiben. Für jeden ist das richtige dabei. Das Hochzeitsbuch hat genügend blanko Seiten, sodass man eigene Wünsche reinschreiben kann. Außerdem gibt es extra Platz für Fotos, besondere Begebenheit und Momente:- Die emotionalsten Momente- Wenn ihr verheiratet seid, dann ... - Rezepte für eine gute Ehe ...- Die witzigsten Momente ...- Darum passt ihr perfekt zusammen ...- Orte, die ihr besuche müsst ...- Best ofDas perfekte Geschenk zur Hochzeit, goldenen Hochzeit & SilberhochzeitDas Gästebuch ist das perfekte Geschenk an das Brautpaar zur Hochzeit, aber auch wenn sie ihr Jubiläum feiern: goldene Hochzeit, Silberhochzeit, oder diamantene Hochzeit. Es ist immer ein ganz persönliches und besonderes Geschenk!Produktdetails:- Stabiles Hardcover mit Gold-Veredelung- 128 Innenseiten blanko und mit Vorlagen- Hochwertiges 120g Naturpapier mit langlebiger Fadenbindung- Inkl. Leseband- Format: 17 x 24 cm

Premium Rätselbuch inklusive LösungenMit dem Deluxe Rätselbuch (DIN A4) in großer Schrift kommt keine Langeweile mehr auf! Inklusive klassischem Kreuzworträtsel, Sudoku, Stradoku, Schwedenrätsel, uvm. Der große Rätselspaß im Großdruck mit 128 Rätsel auf 120 Seiten + 8 Seiten Lösungen ist besonders gut für Senioren/Rentner geeignet. Fit bis ins hohe AlterSchulen Sie Ihre Geduld, Intelligenz und Konzentration. Mit den Raetseln für Erwachsene fordern Sie Ihren Geist und Verstand auf unterhaltsame Weise. Egal ob zu Hause, unterwegs, allein oder zu zweit, Freunde des Denksports kommen hier voll auf ihre Kosten. Inklusive Lösungen am Ende des Buches.Rätseltypen:SchwedenrätselStradokuSudokuEiner muss wegRätselpyramideSchüttel-SchwedenkombinationenBrückenrätselZahlenkreuzworträtselWabenrätselSchwedenrätsel ohne VokaleMagische QuadrateOrdnung muss seinProduktdetails:- Größe: DIN A4- Seitenanzahl: 120 Seiten- Anzahl der Rätsel: 128- Inklusive Lösungen

Halte die schönsten Momente deines Babys fest! Das Baby-Kartenset besteht aus 40 verschiedenen liebevoll gestalteten Meilenstein-Karten für Mädchen und Jungs. Damit kannst du die Entwicklung des ersten Lebensjahrs deines Kindes für das Fotoalbum verewigen. Die Karten sind farbenfroh, aber zurückhaltend mit witzigen und süßen Tieren gestaltet. Für alle mit Sinn für Humor sind auch ein paar lustige Sprüche mit dabei. Auf jeder Rückseite findest du Platz, um noch ein paar Erinnerungen zu den einzigartigen Momenten dazu zu schreiben.Die Karten bestehen aus einem stabilen und hochwertigem 400 g Karton. Verpackt sind sie in einer praktischen Box zum Aufbewahren.Natürlich sind die 12 Monats-Geburtstage sowie weitere Entwicklungen enthalten, wie zum Beispiel:¿ ich kann sitzen¿ ich kann krabbeln¿ mein erstes Bad¿ das erste Mal durchschlafen¿ mein erster UrlaubDas ideale Geschenk zur Schwangerschaft, Geburt, Taufe und die Baby Shower.Produktdetails:¿ 40 Baby-Meilenstein-Karten inkl. 1 Blanko-Karte¿ Auf jeder Rückseite ist Platz für persönliche Erinnerungen¿ Größe: DIN A6 (105 x 148 mm)¿ Die Karten bestehen aus stabilem 400g Offset-Karton¿ Verpackt in einer süßen Schachtel zum Aufbewahren

Entfalte deine inneren Flügel und finde zurück zu dir selbst. Wings of Freedom - Mandalabuch für mehr Selbstliebe lädt dich auf eine Reise zu Ruhe, Achtsamkeit und liebevoller Verbundeheit mit deinem eigenen Herzen ein.In diesem besonderen Ausmalbuch vereinen sich kunstvolle Mandalas mit inspirierenden, stärkenden Botschaften, die dich daran erinnern, wie wertvoll, einzigartig und vollkommen du bist. Jede Seite schenkt dir einen kleinen Moment der Freiheit - einen Augenblick, in dem du loslassen, aufatmen und deine Kreativität fließen lassen kannst.

Band 5 der erfolgreichen Deluxe-Rätselbuch-Reihe mit extra großer Schrift für ältere Leute, Senioren und Rentner. In dem umfangreichen Rätselheft (DIN A4) sind klassische Kreuzwortraetsel, Sudoku, Stradoku und Schwedenraetsel sowie viele weitere Rätsel enthalten - von leicht bis schwer ist für jeden Geschmack was dabei. Das Rätselbuch mit Großdruck und insgesamt 128 Rätsel auf 128 Seiten ist durch die große Schrift sehr gut lesbar und deswegen besonders gut für Senioren und Rentner geeignet. Fördern Sie Ihre Konzentration und Gedächtnis - so bleiben so bis ins hohe Alter fit. Mit den Rätseln für Erwachsene haben Sie nicht nur einen kurzweiligen Zeitvertrieb, sondern halten auch Ihren Geist auf Trab. Das Kreuzworträtselheft eignet sich auch ideal als Geschenk für Oma und Opa. Der große Rätselspaß für alle Freunde des Denksports. Am Ende des Buches gibt es zu allen Rätseln die passenden Lösungen.Folgende Rätseltypen sind im Buch enthalten:¿ Schwedenrätsel¿ Stradoku¿ Sudoku¿ Einer muss weg¿ Rätselpyramide¿ Schüttel-Schwedenkombinationen¿ Brückenrätsel¿ Zahlenkreuzworträtsel¿ Wabenrätsel¿ Schwedenrätsel ohne Vokale¿ Magische Quadrate¿ Ordnung muss sein

DAS GROßE LOGIK SPEZIAL! EXTRA GROSSE SCHRIFTDie "Logik Spezial"-Ausgabe der erfolgreichen Deluxe-Rätselbuch-Reihe! Mit Logik-Rätseln wie Sudoku, Stradoku, Schiffe versenken, Kakuro, Kendoku, Fillomino, Sikaku, Binär-Rätsel, Futoshiki und Streichholz-Aufgaben. Dank der extra großen Schrift ist es besonders gut für ältere Leute, Senioren und Rentner geeignet. 140 RÄTSEL - LEICHT BIS SCHWERIn dem umfangreichen Rätselheft (DIN A4) sind insgesamt 140 verschiedene Rätsel enthalten - von leicht bis schwer ist für jeden Geschmack was dabei. Das große Rätselbuch mit Großdruck ist durch die große Schrift sehr gut lesbar und kann überall mit hingenommen werden. Egal ob zu Hause, unterwegs, oder im Urlaub - mit dem Premium Rätselbuch kommt nie Langeweile auf.LOGIK-RÄTSEL MIT LÖSUNGMit den Rätseln für Erwachsene haben Sie nicht nur einen kurzweiligen Zeitvertrieb, sondern halten auch Ihren Geist auf Trab. Am Ende des Buches gibt es zu allen Sudokus die passenden Lösungen.BESONDERS FÜR SENIOREN GEEIGNETFördern Sie Ihre Konzentration und Gedächtnis - so bleiben so bis ins hohe Alter fit. Das Rätselbuch eignet sich auch ideal als Geschenk für Oma und Opa. Der große Rätselspaß für alle Freunde des Denksports. PRODUKTDETAILS¿ 140 Sudoku-Rätsel auf 120 Seiten¿ Softcover¿ Größe: DIN A4

Deine Traumhochzeit steht bevor und du weißt gar nicht, was du als erstes planen sollst? Der umfangreiche Hochzeitsplaner (170x240 mm) führt dich auf 200 Seiten Schritt für Schritt durch die gesamte Planung und erleichtert dir die Organisation deines großen Tages. Du bekommst eine 12 Monats-Checkliste, damit du genau weißt, wann du was in die Wege leiten sollst. Von den Vorbereitungen vor der Hochzeit, bis hin zu allen Details am Hochzeitstag selbst und den Erledigungen danach ist wirklich an alles gedacht. Egal ob Brautkleid-Kauf, der Location-Suche, bis hin zur Gästeliste, Hochzeitstorte, Geschenke für Trauzeugen, oder Namensänderung.Du hast genügend Platz um alle Angebote aufzuschreiben und zu vergleichen sowie extra Seiten für deine Gedanken und To-dos. Außerdem hast du immer dein Budget im Überblick, sodass du dich nicht verkalkulieren kannst. Auf jeder Seite ist eine praktische Navigation, damit du dich schnell im Erinnerungsbuch orientieren kannst, die drei Lesebändchen helfen dir zusätzlich.Der Hochzeits Organizer ist sehr hochwertig verarbeitet, hat ein sehr robustes Hardcover und stabile Innenseiten (120g Naturpapier). Folgende Kapitel findest du im Hochzeitsplaner:¿ To-do-Listen, Kalender und 12 Monats-Checklisten¿ Kosten¿ Brautpaar (Outfits, Friseur, Accessoires, Blumenkinder, Ringe, etc.)¿ Hochzeit (Motto, Bräuche, Deko, Standesamt, Kirche, Sitzordnung, Essen, Geschenke, etc.)¿ Gäste (Helfer, wichtige Personen, Übernachtungen, etc.)¿ Papeterie (Save the Date, Einladungen, Menükarten, Tischkarten, Dankeskarten, etc.)¿ Media (Fotobox, Fotograf, Videograf, Musik, etc.)¿ Sonstiges (Verlobungsparty, Polterabend, Tanzkurs, Hochzeitsauto, Kinderbetreuung, etc.)Produktdetails:¿ 200 Seiten aus 120g hochwertigem Naturpapier¿ Hardcover mit 3 Lesebändchen¿ Format: 170x240 mm¿ Inkl. Navigationshilfe und Kalenderübersicht ohne Datum als Planungshilfe¿ 12-Monats-Checkliste¿ Weitere hilfreiche Checklisten¿ Schlichtes Design mit viel Platz für eigene Ideen

Stilvolle und moderne Ballonflugkarten zur Hochzeit im Postkartenformat (DIN A6) mit 50 Stück im Set. Die Ballonkarten bestehen aus 170 g schwerem und wetterbeständigem Bilderdruckpapier, d.h. jede Karte hat ein extra leichtes Gewicht von ca. 2,7 g, damit der Luftballon besonders weit fliegen kann. Jede Karte ist bereits gelocht, sodass sie ganz einfach an der Ballonschnur befestigt werden kann. Die Gäste können auf der Vorderseite ihre ganz persönlichen Wünsche an das Brautpaar aufschreiben, auf der Rückseite können die Finder Fundort und -tag eintragen. Die Flugkarte entspricht natürlich auch den Postbestimmungen, sodass sie problemlos zurückgeschickt werden kann. Tipp! Für einen besonders guten Auftrieb und langen Flug, die Karte direkt am Luftballonverschluss befestigen. Die Karten am besten mit einem wasserfesten Stift beschriften. Produktdetails:Inhalt: 50 Stück Ballonflugkarten mit LochungFormat: DIN A6 (7,4 x 10,6 cm), PostkartenformatPapierqualität: wetterfestes BilderdruckpapierGewicht: ca. 2,7 g pro Karte, extra leicht

Deine LieblingsrezepteHochwertiges Rezeptbuch mit schlichtem und zeitlosem Design zum Selberschreiben für alle Gourmets und Hobbyköche. In dem Rezeptbuch kannst du insgesamt 72 Rezepte eintragen, 36 längere und aufwendige Rezepte sowie 36 kurze und schnelle Rezepte für den Alltag. Damit hast du immer alle deine Lieblingsgerichte parat und kannst sogar ganze Menüs planen, um dich und deine Liebsten kulinarisch zu verwöhnen. Viel Platz für deine Rezepte und MenüplanungFür jedes deiner Rezepte hast du eine Doppelseite, um alle Zutaten und Zubereitungsschritte aufzuschreiben. Auf den insgesamt 132 Seiten findest du Platz für 72 Rezepte und zusätzlich 8 Menüs. Produktdetails:- Großes Rezeptbuch mit stabilem Hardcover- Größe: 200 x 234 mm- 132 Seiten- Innenseiten bestehen aus hochwertigem 120g Papier- 2 praktische Lesebänder in 3 verschiedenen Farben- Platz für 72 Rezepte (je 1 Doppelseite)- Platz für 8 Menüs (je 1 Doppelseite)- Zusätzliche Notizseiten