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Erschöpft?

Belebende Perspektiven für müde Menschen

Schaffner, Anna Katharina
Deutsch | Taschenbuch

Das Energietief überwinden und neue Kraft gewinnenWir leben in Zeiten der Erschöpfung - die Work-Life-Balance stimmt nicht mehr, die Weltlage drückt aufs Gemüt. Und doch ist dieser Zustand der Kraftlosigkeit ein zeitloses Phänomen. Anna K. Schaffner führt in kurzen Kapiteln durch die Epochen und zu vielfältigen Heilmitteln und Therapien. Dabei verbindet sie psychologische, philosophische, soziologische und kulturwissenschaftliche Forschungsergebnisse über Stress und Burnout mit Einblicken in die Gedankenwelt ausgebrannter Mönche, matter Melancholiker und chronisch Müder.Erschöpfung hat immer innere und äußere Ursachen. Um sie zu überwinden, brauchen wir eine Melange aus altem und neuem Wissen, aus verschiedenen mentalen Strategien. Vor allem aber brauchen wir einen Perspektivwechsel.  - Für alle, die ihre Lebensführung ändern wollen- Ein kluges Buch, das neue und alte Erkenntnisse aus Psychologie, Soziologie, Philosophie und Kulturgeschichte lebendig bündelt und weiterführt.- Für Leserinnen und Leser von Erling Kagge, Claudia Hammond und Jenny Odell

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Produktinformationen "Erschöpft?"

Das Energietief überwinden und neue Kraft gewinnenWir leben in Zeiten der Erschöpfung - die Work-Life-Balance stimmt nicht mehr, die Weltlage drückt aufs Gemüt. Und doch ist dieser Zustand der Kraftlosigkeit ein zeitloses Phänomen. Anna K. Schaffner führt in kurzen Kapiteln durch die Epochen und zu vielfältigen Heilmitteln und Therapien. Dabei verbindet sie psychologische, philosophische, soziologische und kulturwissenschaftliche Forschungsergebnisse über Stress und Burnout mit Einblicken in die Gedankenwelt ausgebrannter Mönche, matter Melancholiker und chronisch Müder.Erschöpfung hat immer innere und äußere Ursachen. Um sie zu überwinden, brauchen wir eine Melange aus altem und neuem Wissen, aus verschiedenen mentalen Strategien. Vor allem aber brauchen wir einen Perspektivwechsel.  - Für alle, die ihre Lebensführung ändern wollen
- Ein kluges Buch, das neue und alte Erkenntnisse aus Psychologie, Soziologie, Philosophie und Kulturgeschichte lebendig bündelt und weiterführt.
- Für Leserinnen und Leser von Erling Kagge, Claudia Hammond und Jenny Odell

Untertitel
Belebende Perspektiven für müde Menschen
H | B | T | Gramm
208 mm | 132 mm | 22 mm | 0.335 kg
Erscheinungsjahr
2024
FSK
0
Ausgabe
Taschenbuch
Verlag
dtv Verlagsgesellschaft
ISBN-10
342326375x
ISBN-13
9783423263757
Autor
Schaffner, Anna Katharina
Weitere Mitwirkende
Schäfer, Beate
Sprache
Deutsch
Seitenanzahl
240
Themen
Praktische Ratschläge: Life Hacks / Praktische Tipps, Kulturwissenschaften, Umgang mit / Ratgeber zu Stress und stressbezogenen Fragen oder Themen, Essays, Umgang mit / Ratgeber zu chronischen oder langfristigen Krankheiten oder Zuständen, Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Philosophische Traditionen und Denkschulen, Psychologie: Emotionen
Keywords
Essays, Kulturwissenschaften, Psychologie: Emotionen, Lebenshilfe, Wissenschaft / Kulturwissenschaften, HC/Politikwissenschaft/Soziologie/Populäre Darst., Philosophie / Philosophiegeschichte, Psychologie / Emotionen, Sexualität, Cultural Studies, Umgang mit / Ratgeber zu chronischen oder langfristigen Krankheiten oder Zuständen, Umgang mit / Ratgeber zu Stress und stressbezogenen Fragen oder Themen, HC/Sachbücher/Angewandte Psychologie, Praktische Ratschläge: Life Hacks / Praktische Tipps, Stressbewältigung, Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Hilfe / Lebenshilfe, Philosophische Traditionen und Denkschulen
Verantwortliche Person gemäß Art. 16 GPSR
dtv Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG, Tumblingerstraße 21, 80337, München, DE, produktsicherheit@dtv.de

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Schaffner, Anna Katharina

Autor/in

Schaffner, Anna Katharina

Anna Katharina Schaffner, geboren 1978 in Darmstadt, ist Professorin für Kulturgeschichte an der University of Kent, daneben arbeitet sie als zertifizierter Coach. Ihre Forschungs- und Arbeitsschwerpunkte liegen u.a. auf den Gebieten Kulturgeschichte der Sexualität, der Psychoanalyse, der Erschöpfung und der Selbstverbesserung.

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