Erschöpft, aber nicht machtlos

Sie sind über 50 oder gehen darauf zu? Sie sind dabei, sich freiwillig oder gezwungen beruflich zu verändern? Fakt ist: Sie haben gute Chancen auf dem Arbeitsmarkt. Fakt ist aber auch: Vielen fällt es schwer, sich neu zu positionieren. Warum? Ganz klar: Wenn Sie heute über 50 sind, haben Sie Ihre berufliche Karriere zu einer Zeit begonnen, in der die Arbeitswelt noch völlig anders tickte. Der Karriereexperte Hans-Georg Willmann coacht in seiner Praxis viele Menschen in der zweiten Lebenshälfte und kennt deren Bedenken sowie die besonderen Herausforderungen. Er zeigt praxisnah und Schritt für Schritt, wie auch in dieser Lebensphase der Neustart in der Arbeitswelt 4.0 gelingt.

Mit 21 kleinen Gedankenspielen zu großen Veränderungen Fühlst du dich gefangen im Strudel aus Aufgaben, Regeln und Verpflichtungen? Hast du das Gefühl, dass dir alles zu viel wird und du kaum aus alten Gewohnheiten ausbrechen kannst? Dann ist es Zeit für ein paar Gedankenspiele!Der Psychologe Hans-Georg Willmann zeigt dir, wie du negative Denkmuster und hinderliche Glaubenssätze ablegst und so mehr Leichtigkeit und Selbstbestimmung gewinnst.Lerne, einschränkende 'Ja, aber ...'-Gedanken durch ein mutiges 'Warum nicht?' zu ersetzen und dich statt auf 'Das funktioniert so nicht' auf neue Möglichkeiten zu konzentrieren. Denn mit der Kraft deiner Gedanken kannst du dein Leben auf den Kopf stellen! Das erwartet dich:- 21 einfache, aber lebensverändernde Gedankenspiele- Inspirationen und spannende Geschichten von echten Menschen, die ihren Weg zu mehr Leichtigkeit gefunden haben- Einfache Schritte zum Ausbrechen aus deiner Komfortzone - für mehr Mut, Neues zu wagen- Psychologisch fundierte Unterstützung beim Umgang mit Ängsten, Sorgen und hinderlichen Routinen- Hilfreiche Ansätze für mehr Gelassenheit, Glück und Selbstbestimmung Starte jetzt dein persönliches Abenteuer! Entdecke, wie leicht das Leben sein kann, wenn du dich traust, loszulassen - und beginne noch heute mit deinem ersten Gedankenspiel.

Einfach kann so einfach sein!Wir alle sehnen uns nach mehr Leichtigkeit und Einfachheit im Alltag. Kein Wunder: Das Leben ist ganz schön kompliziert geworden. Eine Krise jagt die nächste und viele haben das Gefühl, aus der Dauerschleife aus negativen Gedanken und dem eigenen Hamsterrad gar nicht mehr rauszukommen.Der Psychologe Hans-Georg Willmann hat auf seinen Reisen durchs australische Outback etwas Wichtiges gelernt: Unser Leben wird leichter und zufriedener, wenn wir uns auf das fokussieren, was für uns wirklich wichtig ist und was einen Unterschied macht. Wie uns das gelingt, zeigt er auf unterhaltsame Weise in diesem Buch voller konkreter und fundierter Impulse und Tipps aus der Coachingpraxis. So gewinnen wir wieder mehr Klarheit und Leichtigkeit im Leben.