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Ernährung für Tänzer

Grundlagen, Leistungsförderung, Praxistipps

Simmel, Liane   Kraft, Eva-Maria
Deutsch | Taschenbuch

Tänzer sind Hochleistungssportler auf der Bühne - und richtiges Essen ist ein wesentlicher Bestandteil eines optimalen Trainings. Dieses Buch vermittelt Tanz- schaffenden aller Bereiche die Grundsätze einer auf ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Ernährung. Die Autorinnen klären über verbreitete Ernährungsirrtümer auf und geben Tipps, wie gesundes Essen in den oft stressigen Tänzeralltag integriert werden kann. Auch die Problematik der Essstörungen wird behandelt.

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Produktinformationen "Ernährung für Tänzer"

Tänzer sind Hochleistungssportler auf der Bühne - und richtiges Essen ist ein wesentlicher Bestandteil eines optimalen Trainings. Dieses Buch vermittelt Tanz- schaffenden aller Bereiche die Grundsätze einer auf ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Ernährung. Die Autorinnen klären über verbreitete Ernährungsirrtümer auf und geben Tipps, wie gesundes Essen in den oft stressigen Tänzeralltag integriert werden kann. Auch die Problematik der Essstörungen wird behandelt.

Untertitel
Grundlagen, Leistungsförderung, Praxistipps
H | B | T | Gramm
216 mm | 137 mm | 15 mm | 346 gr
Erscheinungsjahr
2016
FSK
0
Ausgabe
Taschenbuch
Verlag
Henschel
ISBN-10
3894877758
ISBN-13
9783894877750
Autor
Simmel, Liane; Kraft, Eva-Maria
Sprache
Deutsch
Seitenanzahl
160
Themen
Nachschlagewerke, Fitness und Ernährung, Tanz, Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Medizinische Spezialgebiete
Verantwortliche Person gemäß Art. 16 GPSR
E. A. Seemann Henschel GmbH & Co. KG, Karl-Tauchnitz-Straße 6, Leipzig, DE, produktsicherheit@seemann-henschel.de

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