Endlich Nichtraucher! - ohne Gewichtszunahme
Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen
Schluss mit der Raucherangst Nr. 1: Ich nehme zu, wenn ich aufhöre"Seit ich nicht mehr rauche, habe ich ganz schön zugenommen." Das muss nicht sein: Man kann sich von seinem Laster befreien und dabei das Gewicht halten. Millionen Menschen haben es mit Allen Carrs einfacher Methode bereits geschafft. Ohne starre Verhaltensregeln lernt man, die eigene Abhängigkeit zu hinterfragen und sich von dem Mythos zu verabschieden, man würde zunehmen, nachdem man seine letzte Zigarette ausgedrückt hat. Es kommt noch besser: Viele Raucher, die mit Allen Carr aufgehört haben, nehmen sogar ab!Ausstattung: mit CD
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Produktinformationen "Endlich Nichtraucher! - ohne Gewichtszunahme"
Schluss mit der Raucherangst Nr. 1: Ich nehme zu, wenn ich aufhöre
"Seit ich nicht mehr rauche, habe ich ganz schön zugenommen." Das muss nicht sein: Man kann sich von seinem Laster befreien und dabei das Gewicht halten. Millionen Menschen haben es mit Allen Carrs einfacher Methode bereits geschafft. Ohne starre Verhaltensregeln lernt man, die eigene Abhängigkeit zu hinterfragen und sich von dem Mythos zu verabschieden, man würde zunehmen, nachdem man seine letzte Zigarette ausgedrückt hat. Es kommt noch besser: Viele Raucher, die mit Allen Carr aufgehört haben, nehmen sogar ab!
Ausstattung: mit CD
"Seit ich nicht mehr rauche, habe ich ganz schön zugenommen." Das muss nicht sein: Man kann sich von seinem Laster befreien und dabei das Gewicht halten. Millionen Menschen haben es mit Allen Carrs einfacher Methode bereits geschafft. Ohne starre Verhaltensregeln lernt man, die eigene Abhängigkeit zu hinterfragen und sich von dem Mythos zu verabschieden, man würde zunehmen, nachdem man seine letzte Zigarette ausgedrückt hat. Es kommt noch besser: Viele Raucher, die mit Allen Carr aufgehört haben, nehmen sogar ab!
Ausstattung: mit CD
Untertitel
Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen
H | B | T | Gramm
206 mm | 128 mm | 28 mm | 389 gr
Erscheinungsjahr
2012
FSK
0
Blick ins Buch
Ausgabe
Taschenbuch
Verlag
Goldmann TB
ISBN-10
3442173191
ISBN-13
9783442173198
Autor
Allen Carr
Weitere Mitwirkende
Zelisko, Gabriele
Sprache
Deutsch
Seitenanzahl
320
Themen
Raucherentwöhnung
Verantwortliche Person
gemäß Art. 16 GPSR
Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Straße 28, München, DE, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
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