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Produktinformationen "Die Mañana-Kompetenz"

Nach einem langen Tag immer noch jede Menge Aktion auf der To-do-Liste und nicht mal nachts das Gefühl, alles erledigt zu haben? Als Ausgleich machen wir montags Yoga, mittwochs Familienabend und haben freitags Sex. Wir sind erfolgreich und organisiert, aber unglücklich und erschöpft. Kein Wunder, sagen Gunter Frank und Maja Storch: Wir brauchen mehr Mañana-Kompetenz - die Fähigkeit, einfach mal abzuschalten, statt rund um die Uhr verfügbar zu sein. Für die Neuausgabe wurde das Buch komplett überarbeitet - jetzt mit erweitertem Mañana-Test und vielen Praxistipps!

Untertitel
Wer Pausen macht, hat mehr vom Leben - Mit Praxistest | Entspannung als Schlüssel zum Erfolg. Überarbeitete Neuausgabe

H | B | T | Gramm
132 mm | 203 mm | 23 mm | 292 gr

Erscheinungsjahr
2024

FSK
0


Ausgabe
Taschenbuch

Verlag
Piper

ISBN-10
3492062458

ISBN-13
9783492062459

Autor
Frank, Gunter; Maja Storch

Sprache
Deutsch

Seitenanzahl
240

Themen
Umgang mit / Ratgeber zu Stress und stressbezogenen Fragen oder Themen, Psychologie, Ratgeber: Karriere und Erfolg, Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Umgang mit / Ratgeber zu Depressionen und anderen Gefühlsstörungen

Verantwortliche Person gemäß Art. 16 GPSR
Piper Verlag GmbH, Georgenstraße 4, München, DE, info@piper.de

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