Die 7 Geheimnisse der Schildkröte (vollständig aktualisierte und erweiterte Neuausgabe)
Den Alltag entschleunigen, das Leben entdecken
Ruhe und Gelassenheit, Weisheit und Stärke - das sind die Geheimnisse der Schildkröte Kurma. In unserer schnelllebigen Welt können wir Menschen davon sehr profitieren! Ein charmanter Lebensratgeber voller Witz und Weisheit, um innere Ruhe und Harmonie zu finden und mit klarem Geist alle Anforderungen des Alltags zu meistern. Mit spannenden Geschichten, wirksamen Übungen und einprägsamen Schlüsselsätzen - das Praxisprogramm für Gelassenheit, unerschütterliche Kraft und Lebensfreude!- Der Bestseller vollständig überarbeitet, erweitert und mit neuen Übungen- Die Erlebnisse der Schildkröte Kurma vermitteln wertvolle Impulse für mehr Gelassenheit, Energie und Lebensfreude- Ganzheitliche Lebenshilfe mit Charme und Esprit - motivierend, unterhaltsam, alltagsnah
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Produktinformationen "Die 7 Geheimnisse der Schildkröte (vollständig aktualisierte und erweiterte Neuausgabe)"
Ruhe und Gelassenheit, Weisheit und Stärke - das sind die Geheimnisse der Schildkröte Kurma. In unserer schnelllebigen Welt können wir Menschen davon sehr profitieren! Ein charmanter Lebensratgeber voller Witz und Weisheit, um innere Ruhe und Harmonie zu finden und mit klarem Geist alle Anforderungen des Alltags zu meistern. Mit spannenden Geschichten, wirksamen Übungen und einprägsamen Schlüsselsätzen - das Praxisprogramm für Gelassenheit, unerschütterliche Kraft und Lebensfreude!
- - Der Bestseller vollständig überarbeitet, erweitert und mit neuen Übungen- Die Erlebnisse der Schildkröte Kurma vermitteln wertvolle Impulse für mehr Gelassenheit, Energie und Lebensfreude- Ganzheitliche Lebenshilfe mit Charme und Esprit - motivierend, unterhaltsam, alltagsnah
Untertitel
Den Alltag entschleunigen, das Leben entdecken
H | B | T | Gramm
188 mm | 119 mm | 30 mm | 0.268 kg
Erscheinungsjahr
2023
FSK
0
Blick ins Buch
Ausgabe
Taschenbuch
Verlag
Heyne Taschenbuch
ISBN-10
3453704665
ISBN-13
9783453704664
Autor
Schweppe, Ronald; Aljoscha Long
Sprache
Deutsch
Seitenanzahl
316
Themen
Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Umgang mit / Ratgeber zu Stress und stressbezogenen Fragen oder Themen
Keywords
2023, entspannung, Lebenshilfe, spirituelle bücher, lebenshilfe, TB/Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Lebensführung, Persönliche Entwicklung, buddhismus, mental health, stressbewältigung, gelassenheit, achtsamkeit, Stressbewältigung, Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Hilfe / Lebenshilfe, neuerscheinung, taschenbuch, bücher, meditation, gesundheit, stress, spiritualität, taoismus, HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, resilienz, entschleunigung, ajahn brahm, der panda und das geheimnis der gelassenheit, buch, zeitmanagement, Umgang mit / Ratgeber zu Stress und stressbezogenen Fragen oder Themen, selfcare, stressmanagement
Verantwortliche Person
gemäß Art. 16 GPSR
Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Straße 28, München, DE, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
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Autor/in
Schweppe, Ronald; Aljoscha Long
Aljoscha Long und Ronald Schweppe sind international bekannte Bestsellerautoren, die ganzheitliche Lebenskunst auf leicht verständliche Art und Weise kompetent zu vermitteln verstehen. Moderne Psychologie, zeitgemäße Philosophie und östliche Spiritualität fließen in ihren Werken harmonisch zusammen. Aljoscha Long ist Psychologe, Therapeut und Kampfkunstlehrer, Ronald Schweppe ist Orchestermusiker und Meditationslehrer.
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18,00 €
365 Achtsamkeitsimpulse für dich
Der Plan für dein Jahr: Mit Achtsamkeit dein Leben verändernWidme dein Jahr deiner mentalen Gesundheit und verbinde dich auf besondere Weise mit dir selbst und deinen Bedürfnissen. Die Achtsamkeitsimpulse und Übungen in diesem immerwährenden Kalender helfen dir dabei, Stress abzubauen, gelassener und selbstsicherer zu werden und dein Leben täglich mit Freude und Leichtigkeit genießen zu können. Lass dich von den Achtsamkeitsexperten Ronald Schweppe und Aljoscha Long leiten und nutze jeden Augenblick dazu, glücklich zu sein.
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Das Buch für mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und Klarheit im Umgang mit anderenFühlst du dich schuldig, wenn es anderen Menschen schlecht geht? Glaubst du, dass du für ihr Glück verantwortlich bist und dass es deine Pflicht ist, ihre Probleme zu lösen? Falls du dich zu wenig um deine eigenen Bedürfnisse, dafür aber ständig um die Bedürfnisse anderer kümmerst, wird es Zeit, 'Nein' zu sagen. Tappe nicht in die Beratungsfalle. Denn erst wenn du erkennst, dass du nicht für das Glück der anderen verantwortlich bist, kannst du loslassen und ihnen auf achtsame Weise helfen. Die Autoren zeigen, warum Selbstmitgefühl der erste Schritt ist: Für dich und für die, denen du hilfst. Dieses Buch bietet Wege, die dabei helfen, loszulassen und innere Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln. Anstatt sich von fremden Erwartungen abhängig zu machen, verdeutlichen Aljoscha Long und Ronald Schweppe wie wir neue Kraft schöpfen, indem wir uns selbst liebevoll annehmen.
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Der Sehnsucht des Herzens folgenWas ist wirklich wichtig in meinem Leben? Wohin soll meine Reise führen? Welchen Aufgaben möchte ich mich zuwenden?Anhand von Märchen, Weisheiten und Meditationen zeigen die Bestsellerautoren, wie es gelingt, die Achtsamkeit auf das zu lenken, was wirklich zählt. Im Alltagsgetriebe verengt sich unser Horizont. So überhören wir leicht die Stimme unseres Herzens und damit das, was unserem Leben Sinn gibt. Indem wir lernen, auch mitten im Alltag den Himmel nicht zu vergessen, werden wir gelassener und glücklicher leben. Richten wir unserer Aufmerksamktei auf die Qualtitäten des Himmels, gewinnen wir Freude, Klarheit, Weite, Licht, innere Freiheit und Gelassenheit.- Geschichten und Inspiration für alle Sinnsuchenden- Erzählte Lebenshilfe - unterhaltsam und anwendbar
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Das Gute in uns stärken für mehr Gelassenheit und LebensfreudeIn jedem Augenblick unseres Lebens können wir unser Handeln, unsere Einstellungen und unsere Worte selbst bestimmen. Wir können uns unseren dunklen Seiten hingeben oder die hellen, positiven Kräfte stärken. Die unterhaltsamen Weisheitsgeschichten aus aller Welt, anregenden Übungen und inspirierenden Meditationen in dieser erweiterten Neuausgabe helfen, das Gute in uns auch dann zu stärken, wenn wir mit Angst und Sorgen kämpfen, mit anstrengenden Mitmenschen konfrontiert sind und schwierige Zeiten erleben. Sie regen zum Nachdenken an und liefern wichtige Impulse für mehr Gelassenheit, Achtsamkeit, Dankbarkeit und inneren Frieden.- Unterhaltsam und inspirierend- Mit neuen Weisheitsgeschichten, Impulsen, Reflexionen, Meditationen- Ein wundervolles Geschenk - auch für sich selbstAusstattung: Vignetten
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Der Bestseller von Deutschlands Erfolgsautoren zum Thema erstmals im TaschenbuchNLP, neurolinguistisches Programmieren, ist eine erfolgreiche Methode, um Vorgänge im Gehirn über die Sprache zu beeinflussen. Durch einfache Übungen können neue Fähigkeiten erworben und alte optimiert werden - um persönliche Ziele zu entwickeln, die (Selbst-) Motivation zu steigern, schlechte Gewohnheiten aufzugeben, die eigene Kommunikation zu verbessern und die Gesundheit zu fördern. Dieses bewährte Praxisbuch von zwei erfahrenen Autoren, seit vielen Jahren ein unverzichtbares Standardwerk, erklärt alle wichtigen NLP-Techniken übersichtlich und praxisnah, damit jeder problemlos sein eigener NLP-Persönlichkeitstrainer werden kann!
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