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Das Katzenprinzip

Immer auf den Füßen landen - Sieben Wege aus der psychischen Krise

Christiane Wirtz
Deutsch | Taschenbuch

Bestseller-Autorin Christiane Wirtz weiß aus eigener Erfahrung, wie man psychische Krisen überwindet und immer wieder auf den Füßen landet. Das Katzenprinzip - so nennt sie sieben Grundregeln, denen sie während ihrer Psychose instinktiv folgte und die ihr in ein neues Leben halfen. Sie wollte sie selbst bleiben. Mit den Regeln des Katzenprinzips hat sie es geschafft. Ein Buch nicht nur für Menschen, die eine psychische Krankheit haben, sondern für alle, die ihre Resilienz stärken und ihre Krise in Angriff nehmen wollen.Christiane Wirtz, die heute als systemischer Coach arbeitet, fasst in diesem Buch zusammen, was ihr selbst geholfen hat. Außerdem gibt sie einen Einblick in aktuelle psychotherapeutische Ansätze, die im Scheitern und in Krisen das Positive herausarbeiten und hinterfragt einige Ansichten des Psychiatriesystems. Das Buch ermuntert Leserinnen und Leser, an sich selbst zu glauben und vermittelt, wie man auch in scheinbar ausweglosen Situationen eigene Perspektiven und Ziele entwickeln kann.Zahlreiche Tipps und Schreibübungen helfen, das Katzenprinzip selber anzuwenden.

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Produktinformationen "Das Katzenprinzip"

Bestseller-Autorin Christiane Wirtz weiß aus eigener Erfahrung, wie man psychische Krisen überwindet und immer wieder auf den Füßen landet. Das Katzenprinzip - so nennt sie sieben Grundregeln, denen sie während ihrer Psychose instinktiv folgte und die ihr in ein neues Leben halfen. Sie wollte sie selbst bleiben. Mit den Regeln des Katzenprinzips hat sie es geschafft. Ein Buch nicht nur für Menschen, die eine psychische Krankheit haben, sondern für alle, die ihre Resilienz stärken und ihre Krise in Angriff nehmen wollen.Christiane Wirtz, die heute als systemischer Coach arbeitet, fasst in diesem Buch zusammen, was ihr selbst geholfen hat. Außerdem gibt sie einen Einblick in aktuelle psychotherapeutische Ansätze, die im Scheitern und in Krisen das Positive herausarbeiten und hinterfragt einige Ansichten des Psychiatriesystems. Das Buch ermuntert Leserinnen und Leser, an sich selbst zu glauben und vermittelt, wie man auch in scheinbar ausweglosen Situationen eigene Perspektiven und Ziele entwickeln kann.Zahlreiche Tipps und Schreibübungen helfen, das Katzenprinzip selber anzuwenden.

Untertitel
Immer auf den Füßen landen - Sieben Wege aus der psychischen Krise
H | B | T | Gramm
205 mm | 139 mm | 20 mm | 232 gr
Erscheinungsjahr
2019
FSK
0
Ausgabe
Taschenbuch
Verlag
Dietz, J.H.W., Nachf
ISBN-10
3801205509
ISBN-13
9783801205508
Autor
Christiane Wirtz
Sprache
Deutsch
Seitenanzahl
149
Themen
Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen
Verantwortliche Person gemäß Art. 16 GPSR
GPSR Kontakt, Dreizehnmorgenweg 24, 53175, Bonn, DE, info@dietz-verlag.de

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Buch | Deutsch

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