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Produktinformationen "Das Ayurveda Programm. Ganzheitlich gesund durch jeden Tag. Der Ayurveda Klassiker"

Die jahrtausendealte indische Gesundheitslehre des Ayurveda hat längst auch die westliche Welt erobert. Kern dieser Lehre ist die Überzeugung, dass körperliche Gesundheit nur erreicht wird, wenn der Mensch sein inneres Gleichgewicht findet. Dr. Vinod Verma, die 'First Lady des Ayurveda', hat ein Programm entwickelt, mit dem speziell Europäer*innen die ganzheitlichen Methoden einfach und effektiv in ihren Alltag integrieren können. Dieser reich bebilderte Klassiker der Ayurveda-Literatur ist der ideale Wegweiser für alle, die auf sanfte Weise ihre Gesundheit und Lebensqualität verbessern möchten.

Ausstattung: Mit zahlreichen sw-Abbildungen

Untertitel
Mit 55 Fotos und 14 Abbildungen. Einführung mit Übungen und Ernährungslehre für ein gesundes Leben. Mit Register

H | B | T | Gramm
218 mm | 150 mm | 26 mm | 0.388 kg

Erscheinungsjahr
2023

FSK
0

Ausgabe
Hardcover

Verlag
Anaconda Verlag

ISBN-10
3730613138

ISBN-13
9783730613139

Autor
Vinod Verma

Weitere Mitwirkende
Heyne, Heinrich

Sprache
Deutsch

Seitenanzahl
240

Themen
Ayurveda / Ayurvedische Medizin, Vegane Küche und Veganismus, Aromatherapie und ätherische Öle, Komplementäre, integrierte und alternative Medizin und Therapien, Hinduismus: Leben und Praxis

Keywords
Ayurveda - Ajurveda - Veda, Kochen / vegetarisch, vegan, Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin, Aroma - Aromatherapie, Heilmittel / Naturheilmittel, Veganismus - vegan, HC/Alternative Medizin/Naturmedizin/Homöopathie, Naturheilkunde - Naturheilverfahren, Hinduismus, Heilen / Naturheilkunde, Vegane Küche und Veganismus, Naturmedizin, Ayurveda / Ayurvedische Medizin, Aromatherapie und ätherische Öle, Komplementäre, integrierte und alternative Medizin und Therapien, Hinduismus: Leben und Praxis, HC/Medizin/Ganzheitsmedizin

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Vinod Verma

Autor/in

Vinod Verma

Dr. Vinod Verma promovierte in Fortpflanzungsbiologie und Neurobiologie und verfasste zahlreiche Forschungsarbeiten, u. a. am National Institute of Health in Bethesda und am Max-Planck-Institut in Freiburg. Auf dem Höhepunkt ihrer Karriere in der medizinischen Forschung gründete sie die New Way Health Organisation mit dem Ziel, Maßnahmen zur Gesundheitsvorsorge im Hinblick auf einen ganzheitlichen Lebensstil zu fördern. Sie erkannte, dass im modernen Verständnis von Gesund- und Krankheit sämtliche Bemühungen darauf ausgerichtet sind, Krankheiten zu heilen, anstatt Gesundheit zu erhalten. Geprägt durch eine lange ayurvedische Familientradition setzt die leidenschaftliche Forscherin sich für sanfte Medizin und Maßnahmen der Selbsthilfe ein. Sie hat es sich zur Aufgabe gemacht, die lebendige Tradition des Ayurveda zu erhalten, die Wissensbestände zu sammeln, und teilt ihr Wissen in Seminaren, Vorträgen und zahlreichen Büchern.

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