Konzentration

Der Spiegel-Bestseller und BookTok-Bestseller Platz 1!Das Geheimnis des Erfolgs: 'Die 1%-Methode'. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen. Ganz egal, was Sie erreichen möchten - ob sportliche Höchstleistungen, berufliche Meilensteine oder persönliche Ziele wie mit dem Rauchen aufzuhören -, mit diesem Buch schaffen Sie es ganz sicher.Entdecke auch: Die 1%-Methode - Das Erfolgsjournal

Das MKT wurde bereits bei zehntausenden von Kindern durchgeführt und hat fast dreitausend zertifizierte TrainerInnen. Es ist wohl das in der Praxis am häufigsten eingesetzte Training in der Therapie von AD(H)S-Kindern. Aber auch alle anderen Kinder, die Aufmerksamkeitsdefizite zeigen, profitieren von dem Marburger Konzentrationstraining. Das MKT ist vor allem bei Kindern als Kurzintervention außerordentlich beliebt, weil es effektiv, lustig und attraktiv ist. Alle Erfahrungen aus der Praxis sind in die neueste Fassung eingeflossen. Auch die Vorlagen wurden verändert und neu gestaltet, so dass die Durchführung Kindern noch mehr Spaß macht. Die neue Fassung ist eine ideale Ergänzung für Benutzer, die bisher mit dem MKT gearbeitet haben. Aber auch Neueinsteiger werden von der Benutzerfreundlichkeit der neuen Mappe fasziniert sein.Die Methode und der Einsatz der Methode haben sich nicht verändert. Die neue Fassung enthält detailliertere Durchführungshinweise, so dass auch AnfängerInnen gut mit dem Training zurechtkommen. Die Mappe enthält detaillierte Stundenabläufe, neue attraktive Vorlagen, bunte Wimmelbilder, Hinweise zur Elternarbeit und im Schwerpunkt vor allem sehr viele praktische Tipps, Anleitungen und attraktive Spiele für die Durchführung.Hinweis: Für diese 11. Auflage wurde das Layout erneuert; inhaltlich hat sich bei dieser Auflage nichts verändert.

Bleiben Sie geistig fit und fördern Sie Ihre Konzentration und Merkfähigkeit!Durch das regelmäßige Lösen von Rätseln, Knobeleien und Denkaufgaben können Sie Ihr Gedächtnis aktiv trainieren und Ihre geistige Beweglichkeit fördern. Dieses Buch bietet Ihnen mehr als 90 ausgewählte Aufgaben, die sich schrittweise im Schwierigkeitsgrad steigern.Sie fördern nicht nur Ihre Merkfähigkeit und Ihr logisches Denken, sondern bringen auch jede Menge Spaß und Erfolgserlebnisse - ideal für alle, die im Alter geistig aktiv und gesund bleiben möchten.

Das Marburger Konzentrationstraining (MKT) für Kindergarten- und Vorschulkinder ist für den Einsatz im Kindergarten, in der Vorschule und in der Arbeit mit entwicklungsverzögerten Kindern gedacht, wenn sich Aufmerksamkeitsstörungen und Verhaltensschwierigkeiten schon frühzeitig abzeichnen. Kinder, bei denen ADS oder ADHS vermutet wird, profitieren von den Trainingsmaterialien in besonderem Maße.Die Durchführungsdauer des Trainings beläuft sich auf etwa acht Stunden oder eine tägliche Übungsphase von 30 Minuten über sechs Wochen.Die Mappe enthält konkrete nonverbale Anweisungen für die Kinder und genaue Instruktionen für die Trainerinnen. Das Training kann problemlos von Kindergärtnerinnen, Ergo- und Lerntherapeutinnen, Heilpädagoginnen und Lehrkräften durchgeführt werden.Zusätzlich finden sich in der Mappe zahlreiche motivierende Spielvorschläge zur Förderung der Konzentration, des sprachlichen Ausdrucks, aber auch der Gruppenfähigkeit.Durch die Materialien erfolgt eine Förderung der Wahrnehmungsgenauigkeit, ein Training der Merkfähigkeit und der Feinmotorik. Sie sind eine hervorragende Vorbereitung auf die Schule, können aber auch Defizite und Entwicklungsrückstände ausgleichen helfen.Für die therapeutische Arbeit werden zusätzlich fünf begleitende Elternabende mit Materialvorschlägen beschrieben.Die Materialien wurden in der Praxis entwickelt und in mehreren Kindergärten und Vorklassen erprobt.

Das Übungsbuch mit den wichtigsten Lerninhalten für die 2. Klasse!- Über 200 abwechslungsreiche Übungen und Lernspiele mit ausführlichen Lösungen- Merkkästen und Tipps geben Hilfestellung- Mit Übersichten der wichtigsten Fachbegriffe in Deutsch und Mathe- Mit Sternchen-Aufgaben für Kinder, die mehr können wollen- Starkes Extra: interaktives 5-Tage-Online-Lernprogramm für die Ferien

Konzentrationstraining für Grundschulkinder: Mit gezielten, spielerischen und altersgerechten Übungen für bessere Konzentration und Spaß am Lernen sorgenSie sagen manches zehnmal und trotzdem kommt die Botschaft nicht an? Nach einer halben Stunde "Hausaufgaben" stehen gerade mal zwei Sätze auf dem Blatt? Zappeln, ablenken lassen und unaufmerksam sein stehen effizientem Lernen im Weg? Dann könnte Ihr Nachwuchs eine Portion Konzentrationsförderung gebrauchen und mit diesem Praxisratgeber erzielen Sie schnell Erfolge!Die Gedanken schweifen ab, Stillsitzen fällt schwer, nach fünf Minuten sind Inhalte schon wieder vergessen und dann kommen noch Flüchtigkeitsfehler hinzu: Klar, dass Lern- und Prüfungserfolge unter diesen Umständen schwierig werden. Doch daran müssen Sie als Eltern nicht verzweifeln, denn zum Glück gibt es jede Menge unkomplizierte und effektive Strategien für gesteigertes Konzentrationsvermögen beim Nachwuchs. In diesem Buch machen Sie sich zunächst mit den Vorgängen im kindlichen Gehirn vertraut und erfahren, welche Faktoren für Konzentration wichtig sind, wo sich Probleme ergeben können und was die unterschiedlichen Lerntypen unterscheidet. Im Anschluss wird's praktisch: Mit sofort umsetzbaren Maßnahmen optimieren Sie die Lernvoraussetzungen und entdecken einen bunten Strauß an Übungen, Spielen, Entspannungs- und Konzentrationstechniken, die Ihrem Kind Schritt für Schritt zum notwendigen Fokus verhelfen. Pädagogische Vorbildung? Brauchen Sie nicht! Denn dieses Buch wurde gezielt für Eltern entwickelt, sodass Sie dank verständlich-klarer Anleitungen selbst mit Ihrem Nachwuchs aktiv werden können - und das Ganze macht auch noch richtig Spaß!Grundlagenwissen: Lerntypen, Persönlichkeitsstruktur, kindliche Entwicklung, Selbstwirksamkeit und -vertrauen sowie Anforderungen des Schulsystems - erkennen Sie, welche Faktoren die Konzentrationsfähigkeit Ihres Kindes beeinflussen können.Besondere Fälle: Entdecken Sie, welche spezifischen Anforderungen ADHS, Hypersensibilität, Impulsivität oder andere Persönlichkeitsausprägungen stellen und wie Sie ihnen kind- und typgerecht begegnen können.Ihr Beitrag: Finden Sie heraus, wie Sie durch optimales Lernsetting, angemessen gestaltete Beziehungs- und Emotionsebene, Lernplanung und Arbeitsstrukturierung die besten Ausgangsbedingungen schaffen.Spiele & Übungen: Übungen aus der Konzentrationstrickkiste, Entspannungsmethoden und jede Menge spaßige Lernspiele wie "Hörmemory", "Zahlenkette", "Sei mein Roboter" und vieles mehr lassen Sie praktisch, konkret und kinderleicht umsetzbar mit Ihrem Nachwuchs an seiner Konzentrationsfähigkeit arbeiten.Dieser Ratgeber bringt Ruhe, Struktur und Beständigkeit in verschiedene Lernsituationen und hilft Ihrem Kind, sich schon bald besser zu konzentrieren. Die "Schatzkiste" im Bonusteil hält zusätzliche Materialien bereit, mit denen Sie spielerisch die Konzentration fördern und für einen entspannten Schulalltag sorgen.

Endlich den Schmerzcode knacken!Rund 15% der Deutschen leiden an Migräne. Meike Statkus, ehemals chronisch betroffen und heute erfolgreicher Neuro-Coach®, weiß: Der Schlüssel liegt in einer neu gedachten Prophylaxe. Ihr Ansatz: Wir müssen den Schmerz individuell verstehen, um auslösenden Triggern gezielt vorbeugen zu können. Meike Statkus' T.E.K.E.®-Coaching basiert auf einer einzigartigen Verknüpfung von mentalen und körperlichen Präventivtools zur wirksamen Selbstbehandlung. Zentral dabei: T -Trigger erkennen. E - Energiehaushalt in Balance halten. K - Körperarbeit bewusst einsetzen. E - Entspannung nachhaltig in den Alltag integrieren. <BR>Ein Ansatz, der viele Betroffene zu nahezu völliger Schmerzfreiheit und 100% mehr Lebensfreude führt - und das völlig medikamentenfrei.

Auch wenn Sie bisher keine Probleme erkennen können, empfehlen Experten die Konzentrationsfähigkeit Ihres Kindes spielerisch, mit viel Freude und mit wenig Zeiteinsatz auszubauen, damit es für die hohen, steigenden Anforderungen der Schule stets gewappnet ist. Genau hier setzt dieses Buch für Sie an.Für jedes Kind anwendbarIndividualität und gezielte Förderung sind essentielle Bestandteile, wenn es um Stressabbau und gleichzeitig um die Konzentrationssteigerung von Kindern geht.Aus diesem Grund sind alle 100 Konzentrationsspiele gezielt nach Alter, Schwierigkeitsgrad und gewünschtem Förderbereich unterteilt, sodass Sie sich schnell im Buch zurechtfinden und Ihr Kind individuell fordern und fördern können.Da auch viele Eltern einen stressigen Alltag und einen vollen Terminkalender haben, ist der Großteil der Vorschläge schnell und auch ohne große Vorbereitung umsetzbar.So profitiert Ihr Kind garantiert - unabhängig Ihrer Alltagssituation.Stellen Sie sich vor:Ihr Kind ist ausgeglichen, allein in der Lage abzuschalten und zu entspannen.Es hat Spaß an der Schule, verzeichnet Lernerfolge und Sie freuen sich über aussagekräftiges Lob bei Elterngesprächen.Ihr Alltag ist harmonisch, Ihr Kind hört Ihnen zu und reagiert weder gereizt, noch genervt. Es stellt sich gerne und interessiert neuen Herausforderungen.Sie könnten stolzer nicht sein.Oft sind es die Kleinigkeiten, die langfristig einen äußerst positiven Einfluss auf das Leben unserer Kinder haben, die ihnen alle Türen öffnen und dafür sorgen, dass sie in die bestmögliche Zukunft schauen.Worauf warten Sie noch?Bestellen Sie jetzt und unterstützen Sie Ihr Kind liebevoll und fürsorglich dabei, sich besser konzentrieren zu können, sodass es jegliche Herausforderungen in der Zukunft spielend meistern wird.

Warum haben wir unsere Fähigkeit verloren, uns zu konzentrieren? Was sind die Gründe dafür? Und am wichtigsten: Lässt sich Aufmerksamkeit wieder antrainieren? Um diese und viele weitere spannende Fragen zu beantworten, hat Johann Hari über drei Jahre lang Forschungen betrieben. Er hat vom Silicon Valley über eine Favela in Rio bis zu einem Büro in Neuseeland mit den weltweit führenden Experten und Fachleuten gesprochen, zwölf entscheidende Gründe, die für den Verlust unserer Aufmerksamkeit verantwortlich sind, entlarvt und zeigt Wege auf, wie wir unseren Fokus endlich wieder zurückgewinnen.

Für Erfolg in deinem Leben brauchst du zwei Zutaten: Vorbereitung und Möglichkeiten. Denn erst mit der gezielten Vorbereitung - nennen wir es lernen, trainieren, oder auf etwas hinarbeiten - schaffst du die Voraussetzungen, dass Möglichkeiten entstehen. Das wird gerne verschwiegen.Wie kannst du aber trotz Selbstzweifel und Unsicherheit die Phase der Vorbereitung meistern? Wie kannst du trotz kleiner oder auch großer Rückschläge und Entbehrungen die Zuversicht behalten?Markus Czerners Buch hilft dir, zu verstehen, wie dein persönlicher Erfolg mit deiner Mentalebene untrennbar verbunden ist. Denn erst wenn du erfolgreich denkst, kannst auch du erfolgreich handeln und dein ganzes Leistungspotenzial entfalten. Es zeigt, wie du dir kontinuierlich immer neue Chancen schaffst und so erfolgreich deine Ziele erreichst.'Glück passiert, wenn Vorbereitung auf Möglichkeiten trifft.'