Bin in der Lebensmitte. Komme klar.

Tanja Mairhofer

Willkommen in der Lebensmitte - der Phase, in der Sie nicht mehr jedem Trend hinterherlaufen müssen. Tanja Mairhofer erzählt ehrlich, humorvoll und stilbewusst vom Leben als Frau zwischen 40 und 55: graue Ansätze, Falten, Hitzewallungen, FOMO, Konflikte und Hormonturbulenzen - und wie daraus neue Klarheit und Freiheit wachsen. Ob Job, Familie, Partnerschaft oder Selbstbild: Dieses Buch nimmt den Druck raus, schenkt Perspektive und macht Mut, die eigene Mitte zu feiern. Kein Selbstoptimierungsstress, sondern warmherzige Geschichten zum Wiedererkennen, Aufatmen und Lachen - ideal auch als Geschenkidee.Das bringt Ihnen dieses Buch:¿ mehr Gelassenheit in den Wechseljahren¿ lockerer Umgang mit dem Thema Altern¿ ein souveräner Blick auf Körper und Gefühle¿ Impulse für Selbstbewusstsein und klare Grenzen¿ Leichtigkeit, die lange nachwirktGönnen Sie sich dieses Lesevergnügen!

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Produktinformationen "Bin in der Lebensmitte. Komme klar."

Willkommen in der Lebensmitte - der Phase, in der Sie nicht mehr jedem Trend hinterherlaufen müssen. Tanja Mairhofer erzählt ehrlich, humorvoll und stilbewusst vom Leben als Frau zwischen 40 und 55: graue Ansätze, Falten, Hitzewallungen, FOMO, Konflikte und Hormonturbulenzen - und wie daraus neue Klarheit und Freiheit wachsen. Ob Job, Familie, Partnerschaft oder Selbstbild: Dieses Buch nimmt den Druck raus, schenkt Perspektive und macht Mut, die eigene Mitte zu feiern. Kein Selbstoptimierungsstress, sondern warmherzige Geschichten zum Wiedererkennen, Aufatmen und Lachen - ideal auch als Geschenkidee.Das bringt Ihnen dieses Buch:
¿ mehr Gelassenheit in den Wechseljahren
¿ lockerer Umgang mit dem Thema Altern
¿ ein souveräner Blick auf Körper und Gefühle
¿ Impulse für Selbstbewusstsein und klare Grenzen
¿ Leichtigkeit, die lange nachwirktGönnen Sie sich dieses Lesevergnügen!

H | B | T | Gramm

206 mm | 138 mm | 22 mm | 293 gr

Erscheinungsjahr

2026

FSK

Blick ins Buch

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Ausgabe

Taschenbuch

Verlag

ZS Verl

ISBN-10

3965845993

Autor

Tanja Mairhofer

Sprache

Deutsch

Seitenanzahl

224

Themen

Autobiografien: allgemein, Soziologie: Familie, Verwandtschaft und Beziehungen, Psychologie, Soziologie: Arbeit und Beruf, Parodie: Sachbuch, Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung, Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Gesunde Ernährung

Verantwortliche Person gemäß Art. 16 GPSR

Edel Verlagsgruppe GmbH, Neumühlen 17, 22763, Hamburg, DE, kontakt@edelverlagsgruppe.de

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