90 Mikronährstoffe gegen 900 Krankheiten
Komplette Gesundheit für nur 3 EUR pro Tag
Prävention ist keine Leistung der gesetzlichen und auch nur in Ausnahmefällen der privaten Krankenkassen. Der Staat versagt bei seiner ureigensten Aufgabe: der Pflicht zur Gesunderhaltung seiner Bürgerinnen und Bürger. Im zunehmend desolaten gesundheitspolitischen Umfeld hat sich die Sehnsucht nach Prävention und Anti-Aging zu einem Megatrend entwickelt.Die wirklich entscheidenden Grundsätze basieren auf einer wahrlich faszinierenden Erkenntnis. Nicht für uns Menschen, sondern für die Welt der Pflanzen hat die Evolution sich die größte Mühe gegeben. Pflanzen können anders als wir Gefahren nicht ausweichen. Gegen Fraßfeinde, gegen Viren, Bakterien und Pilze, gegen Nachtfrost und Hitzschlag, gegen schädliche UV-Strahlung müssen sie sich aus eigener Kraft schützen. Das gelingt ihnen auf hochintelligente Weise. Mit Hilfe von mehr als 70.000 bioaktiven Substanzen, die sie selbst erzeugen - vor allem Farbstoffe, Geschmackstoffe, Bitterstoffe.Vor rund 10.000 Jahren erkannten die ersten Hochkulturen etwas Erstaunliches: Diese Pflanzenstoffe mit fast magischen Kräften bewirken nach Verzehr im menschlichen Körper gewünschte Effekte. Es war die Geburtsstunde der Volksmedizinen. Im 21. Jahrhundert profitieren wir von dem Privileg besonderen Wissens. Als erste Generation verstehen wir den biologischen Prozess des Alterns auf molekularer Ebene. Die entscheidenden Faktoren sind in ihren Grundlagen erforscht. Noch sind die weitreichenden Auswirkungen von oxidativem Stress, chronisch niederschwelligen Entzündungsprozessen und fehlenden Hormonen nicht Allgemeinwissen. Aber Millionen Menschen wird schmerzlich bewusst, dass sie zwar immer älter werden, aber auch immer kränker. Das Altern selbst ist der dramatischste Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Leiden, für Stoffwechselstörungen wie Diabetes und Metabolisches Syndrom, für Demenz und Osteoporose. Selbst das Krebsrisiko ist altersabhängig. Hier setzen die Präventionsmedizin und die Anti-Aging-Medizin mit Maßnahmen der modernen, wissenschaftlich gesicherten Altershemmung an. Ihre wirkungsvollsten Beiträge verwenden Substanzen aus der grünen Apotheke. Denn die effektivsten Superkräfte der Mikronährstoffe für jedes einzelne unserer Organe sind ohne jeden Zweifel erforscht. Von Kopf bis Fuß. Gesundheitsvorsorge ist, leider, Selbstzahlermedizin. Die gute Nachricht: Schon mit etwa drei Euro pro Tag können wir uns die weitreichende Genialität der Evolution heute noch umfassend zu Nutze machen.
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Produktinformationen "90 Mikronährstoffe gegen 900 Krankheiten"
Prävention ist keine Leistung der gesetzlichen und auch nur in Ausnahmefällen der privaten Krankenkassen. Der Staat versagt bei seiner ureigensten Aufgabe: der Pflicht zur Gesunderhaltung seiner Bürgerinnen und Bürger. Im zunehmend desolaten gesundheitspolitischen Umfeld hat sich die Sehnsucht nach Prävention und Anti-Aging zu einem Megatrend entwickelt.Die wirklich entscheidenden Grundsätze basieren auf einer wahrlich faszinierenden Erkenntnis. Nicht für uns Menschen, sondern für die Welt der Pflanzen hat die Evolution sich die größte Mühe gegeben. Pflanzen können anders als wir Gefahren nicht ausweichen. Gegen Fraßfeinde, gegen Viren, Bakterien und Pilze, gegen Nachtfrost und Hitzschlag, gegen schädliche UV-Strahlung müssen sie sich aus eigener Kraft schützen. Das gelingt ihnen auf hochintelligente Weise. Mit Hilfe von mehr als 70.000 bioaktiven Substanzen, die sie selbst erzeugen - vor allem Farbstoffe, Geschmackstoffe, Bitterstoffe.Vor rund 10.000 Jahren erkannten die ersten Hochkulturen etwas Erstaunliches: Diese Pflanzenstoffe mit fast magischen Kräften bewirken nach Verzehr im menschlichen Körper gewünschte Effekte. Es war die Geburtsstunde der Volksmedizinen. Im 21. Jahrhundert profitieren wir von dem Privileg besonderen Wissens. Als erste Generation verstehen wir den biologischen Prozess des Alterns auf molekularer Ebene. Die entscheidenden Faktoren sind in ihren Grundlagen erforscht. Noch sind die weitreichenden Auswirkungen von oxidativem Stress, chronisch niederschwelligen Entzündungsprozessen und fehlenden Hormonen nicht Allgemeinwissen. Aber Millionen Menschen wird schmerzlich bewusst, dass sie zwar immer älter werden, aber auch immer kränker. Das Altern selbst ist der dramatischste Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Leiden, für Stoffwechselstörungen wie Diabetes und Metabolisches Syndrom, für Demenz und Osteoporose. Selbst das Krebsrisiko ist altersabhängig. Hier setzen die Präventionsmedizin und die Anti-Aging-Medizin mit Maßnahmen der modernen, wissenschaftlich gesicherten Altershemmung an. Ihre wirkungsvollsten Beiträge verwenden Substanzen aus der grünen Apotheke. Denn die effektivsten Superkräfte der Mikronährstoffe für jedes einzelne unserer Organe sind ohne jeden Zweifel erforscht. Von Kopf bis Fuß. Gesundheitsvorsorge ist, leider, Selbstzahlermedizin. Die gute Nachricht: Schon mit etwa drei Euro pro Tag können wir uns die weitreichende Genialität der Evolution heute noch umfassend zu Nutze machen.
Untertitel
Komplette Gesundheit für nur 3 EUR pro Tag
H | B | T | Gramm
213 mm | 149 mm | 12 mm | 262 gr
Erscheinungsjahr
2019
FSK
0
Ausgabe
Taschenbuch
Verlag
Nova MD
ISBN-10
3936137730
ISBN-13
9783936137736
Autor
Kusztrich, Imre; Fauteck, Jan-Dirk
Sprache
Deutsch
Seitenanzahl
201
Themen
Pflanzenbiologie, Diätetik und Ernährung, Traditionelle und regionale Medizin, Gesundheit und Heiltechniken, Fitness und Ernährung, Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
Verantwortliche Person
gemäß Art. 16 GPSR
IGK-Verlag, Volksdorfer Weg 81c, 22393, Hamburg, DE, ekusztrich@aol.de
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Mit Grünem Tee ein grünes Wunder erleben
In vielen Teilen der Welt ist Tee bereits das beliebteste Getränk, und wo das noch nicht der Fall ist, ist er auf dem besten Weg, es zu werden. Obwohl es etwa 3.000 Produkte gibt, die als Tee bezeichnet werden, verdienen nur die Tees, die aus der Pflanze Camellia sinensis gewonnen werden, diese Bezeichnung. Solange die Blätter der Camellia sinensis am Strauch oder Baum hängen, sind sie wasserdicht und gasdicht. Zu welchem Tee sie nach dem Pflücken schließlich verarbeitet werden, hängt allein von der Art und Weise ab, wie die Teebäuerinnen und Teebauern die Blätter weiterverarbeiten. Ausgangspunkt ist immer das frische, grüne Blattgut der Teepflanze Camellia sinensis. Der größte Teil der weltweiten Teeernte, etwa vier Fünftel, wird unmittelbar nach der Ernte schnell zu Schwarztee verarbeitet. Durch mechanischen Druck, durch aggressiven Sauerstoff und durch Hitze. Nur Blattgut für Grünen Tee wird völlig anders, nämlich äußerst schonend verarbeitet. Die meisten biochemischen Verbindungen im frisch geernteten grünen Blattmaterial von Camellia sinensis werden vom Luftsauerstoff nicht erfasst und oxidieren nicht. Die Blätter bleiben am Ende grün. Wie jede Pflanze bildet die Camellia sinensis Schutzstoffe, vor allem zur Abwehr von Krankheiten und anderen Bedrohungen aus der Umwelt. Pflanzen können ihren Gefahren nicht entfliehen und müssen in der Lage sein, Nachtfrost, Hitzeschlag, Trockenheit und Fraßschäden zu überstehen. Nach dem Verzehr entfalten solche sekundären Pflanzenstoffe auch im menschlichen Körper erwünschte Wirkungen. Dies betrifft Catechine, Epigallocatechingallat, Flavanolglykoside, Flavone, Anthocyane, Phenolsäuren und die wesentlich größere Version der Catechine, die Tannine. Grüner Tee bleibt vom aggressiven Sauerstoff fast völlig verschont. Das macht ihn zu einer der idealen Quellen für Polyphenole. Sie machen 30 bis 40 Prozent des Trockengewichts aus, in Extrakten sogar bis zu 90 Prozent. Erst nach und nach begriff die Wissenschaft, was das für die menschliche Gesundheit bedeuten kann.
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12,90 €
Leichtere Wechseljahre mit KINTSUGI
Die Menopause bezeichnet die letzte Menstruation im Leben einer Frau. Jede wird, wenn sie lange genug lebt, das Ende ihrer Periode erleben. Es gibt jedoch nicht die eine Menopause. Symptome, Erfahrungen der Wechseljahre und medizinischen Maßnahmen sind keineswegs ein einheitliches Phänomen.Es gibt zu viele Variablen in den Berichten aus anderen Kulturen und zu viele weltweite Häufungen unterschiedlicher Symptome. Hitzewallungen waren zwar die häufigste Beschwerde, aber nicht durchgängig mit anderen psychischen oder körperlichen Belastungen verbunden. Viele Empfindungen wie Depressionen, Kopfschmerzen, Reizbarkeit und Gedächtnisverlust wurden bei beiden Geschlechtern gleichermaßen festgestellt, während andere Symptome auch als Alterserscheinungen beschrieben werden können.Ähnliche gemeinsam auftretende Veränderungen wie beispielsweise Hitzewallungen und nächtliche Schweißausbrüche, Schlaflosigkeit und Angstzustände können bei zwei Frauen aus sehr unterschiedlichen Gründen auftreten. Sowohl in der Traditionellen Chinesischen Medizin als auch in der ayurvedischen Medizin wird bei der Behandlung der Wechseljahre der einzelne Mensch berücksichtigt. Bei beiden ist die Behandlung immer darauf ausgerichtet, das Gleichgewicht des Einzelnen wiederherzustellen, und nicht auf gemeinsame Symptome.Der genaue Zeitpunkt der Menopause steht erst fest, wenn zwölf Monate nach der letzten Regelblutung keine weitere Menstruationsblutung folgte. Damit endet die Peri-Menopause. Sie ist der Zeitraum ein bis zwei Jahre vor der eigentlichen Menopause. Der als der eigentliche Eintritt des Wechsels gesehen werden kann. Im Griechischen steht peri für ringsum, herum, ungefähr.
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19,50 €
Mit OZEMPIC schlank piksen wie Elon Musk
Einmal in der Woche ein appetitunterdrückender Pisker widerlegt den herkömmlichen Glaubenssatz: weniger essen, mehr bewegen, also Verzicht und Disziplin. Tatsächlich liegt Adipositas an der Biologie, nicht an fehlender Willenskraft. Der medizinischen Forschung nach Arzneistoffen gegen Diabetes ist eine fantastische Nebenwirkung gelungen: Gewichtsabnahmen von 15 Prozent und mehr! Winzigste Mengen von Imitationen sogenannter Inkretine wirken 168 Stunden lang auf mehrere Hormone ein. Körpereigene Inkretine schaffen das nur zwei Minuten lang. Hoffnung, Hype oder Humbug? Social Media beflügeln die Diskussion. Ernster Grund für Aufklärung. Ja, Semaglutid und Tirzepatid sind die Substanzen der Stunde. Aber manch anderer Diabetes-Pikser ist kontraproduktiv und steigert das Gewicht.
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9,99 €
Ozempic Viel Segen und wie viel Fluch?
Fast alle Betroffene eint ein Gedanke: Wäre ich doch bloß nicht so dick! Übergewicht ist inder modernen Gesellschaft fast garantiert. Die schweren Erkrankungen Diabetes undAdipositas sind weltweit so stark verbreitet, dass sie nicht auf individuelles Versagenzurückzuführen sind. Das zu ändern, war bisher fast aussichtslos. Erfolge durch einnachgeahmtes Verdauungshormon im Fertig-Pen Ozempic zwingen schon seit 2017eigentlich zum Umdenken.Schwierig könnte es weiterhin bleiben. Zum Beispiel bieten sich nicht alle Mitarbeitenden imGesundheitswesen als neutrale Gesprächspartner an. Traditionell sind es Ärztinnen undÄrzte, Krankenschwestern und Krankenpfleger, die übergewichtige oder fettleibigeMenschen oft beschämen.Schon jetzt spaltet der Siegeszug der Abnehmspritzen die Gesellschaft.
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17,50 €
Hashimoto
Die Schilddrüsenerkrankung Hashimoto-Thyreoiditis ist in Deutschland eine Volkskrankheit mit 156 möglichen Beschwerden. Unter allen Krankheiten mit Hormonbeteiligung ist sie eine der häufigsten. Ihre Entstehung ist vielschichtig und nicht zur Gänze verstanden. Etwa jede dritte Schilddrüse könnte krankhafte Veränderungen zeigen, würden alle untersucht werden. Das meldete Ende 2024 das Deutsche Schilddrüsenzentrum in Köln, eine Plattform von Ärztinnen und Ärzten unterschiedlicher Fachrichtungen.Hervorzuheben ist, dass eine Hashimoto-Thyreoiditis bei Patientinnen und Patienten unterschiedlichen Alters auftritt, auch bei Kindern. Sie kommt im weiblichen Körper sehr viel häufiger vor. Das Verhältnis der erkrankten Frauen zu Männern wird in den meisten Studien zwischen 5:1 und 10:1 ermittelt, in manchen Bevölkerungen sogar bis zu 20 Mal öfter. Alle mit einer Hashimoto-Thyreoiditis verbundenen Beschwerden sind mit Symptomen von anderen nicht übertragbaren Krankheiten identisch. Die Wirkungen zeigen sich nur in den Zielorganen, von denen einige einen halben Meter oder noch weiter von der Schilddrüse entfernt sind.Der Unterschied zwischen den Betrachtungsweisen von unzähligen Patientinnen und Patienten mit einer Hashimoto-Thyreoiditis und ihren Ärztinnen oder Ärzten ist gewaltig. Für die Medizin ist das Problem gelöst. Wenn die Schilddrüse nicht die notwendigen Hormone liefert, dann müssen sie eben aus der Apotheke kommen. Viele Betroffene erleben jedoch die dunkle Seite dieser Einstellung. Ihre Blutwerte liegen wegen der Medikamente zwar häufig oder vorübergehend wieder im Normalbereich. Es geht ihnen jedoch weiterhin schlecht. Dann setzt offensichtlich das künstliche Schilddrüsenhormon nicht wie erwartet dort an, wo das Problem besteht. Denn die Ursache für alle Beschwerden, die zur Diagnose einer Unterfunktion der Schilddrüse passen, muss nicht unbedingt eine verminderte Leistung dieser Hormonquelle selbst sein. Es gibt auch völlig andere Erklärungen. Auslöser der Probleme müssen und können außerhalb der Drüse, ganz woanders, gesucht und gefunden werden. Am Ende drängen sie schließlich die Schilddrüse in eine Unterfunktion.
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24,00 €
Mit OZEMPIC schlank wie die Promis
Ein Blick auf die ersten Jahre mit den neuen Abnehmspritzen. Die Schlankspritzen Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound und die Schlankpille Rybelsus werden von der Medizin als Gamechanger eingestuft. Das angesehene The Aspen Institute, Washington, D.C., nennt sie Wundermittel des 21. Jahrhunderts. Erfolgreiche Forschung aus mehr als drei Jahrzehnten zeigt neue Wege in der erfolgreichen Behandlung von Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes und Fettleibigkeit auf.Das Nachrichtenmagazin "The Economist", London, eines der meistgeachteten Magazine der Welt, widmete ihnen im Oktober 2024 eine Coverstory. Unter der Überschrift "The Everything Drugs" (Die Alles-Medikamente) ist auch hier von einer neuen Generation von Wundermitteln die Rede. Weil die darin enthaltenen Arzneistoffe andere Krankheiten mitbehandeln. Auszüge: "Es geht nicht nur um Fettleibigkeit. Medikamente wie Ozempic werden die Welt verändern ... Während sie vor allem für die Behandlung von Diabetes und Fettleibigkeit bekannt sind, könnten sie auch bei der Bekämpfung von Herz-Kreislauf-Leiden und Nierenerkrankungen bis hin zu Alzheimer und Suchtkrankheiten helfen." Es ist Zeit für eine wichtige Zwischenbilanz.Einmal in der Woche ein appetitunterdrückender Pisker widerlegt den herkömmlichen Glaubenssatz: weniger essen, mehr bewegen, also Verzicht und Disziplin. Tatsächlich liegt Adipositas an der Biologie, nicht an fehlender Willenskraft. Der medizinischen Forschung nach Arzneistoffen gegen Diabetes ist eine fantastische Nebenwirkung gelungen: Gewichtsabnahmen von 15 Prozent und mehr! Winzigste Mengen von Imitationen sogenannter Inkretine wirken 168 Stunden lang auf mehrere Hormone ein. Körpereigene Inkretine schaffen das nur zwei Minuten lang. Hoffnung, Hype oder Humbug? Social Media beflügeln die Diskussion. Ernster Grund für Aufklärung. Ja, Semaglutid und Tirzepatid sind die Substanzen der Stunde.
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9,99 €
Frauenmantel - Sagenhafte Power
Stellen Sie sich eine Heilpflanze vor, deren Inhaltsstoffe eine bemerkenswerte Bandbreite an Wirkungen entfalten. Sie können vielen typischen Belastungen unserer Zeit entgegenwirken: Diabetes, Wechseljahresbeschwerden, Angstzustände, erschlafftes Bindegewebe, Hautprobleme, Störungen des Magen-Darm-Trakts, hormonelle Schwankungen, Depressionen, Bluthochdruck, Entzündungen, Atemwegserkrankungen, Schmerzen, neurodegenerative Prozesse wie Alzheimer und sogar Potenzstörungen. Darüber hinaus können diese Effekte das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken und selbst hormonabhängige Krebserkrankungen beeinflussen.Die Blätter dieser besonderen Pflanze enthalten eine Fülle bioaktiver Substanzen: Flavonoide, vor allem Tannine, Phytosterole, wertvolle Öle sowie Salicylsäure mit schmerzstillenden und entzündungshemmenden Eigenschaften. Aus Sicht der Naturmedizin erscheint diese Zusammensetzung nahezu ideal.Was dieser Pflanze fehlt, ist ein moderner Name.Die Heilpflanze, von der hier die Rede ist, heißt Frauenmantel. Ihr botanischer Name Alchemilla vulgaris ist außerhalb fachlicher Kreise kaum bekannt.Diese traditionelle Bezeichnung ist jedoch missverständlich. Zwar wird der Frauenmantel häufig als das wichtigste Frauenheilkraut bezeichnet, doch seiner Wirkungen sind keineswegs auf ein Geschlecht beschränkt. Auch im männlichen Körper kann die Pflanze bemerkenswerte Effekte entfalten, etwa im Bereich der Sexualgesundheit oder beim Schutz der Prostata.Dazu kommt: Frauenmedizin ist in den Mainstream-Medien traditionell unterrepräsentiert ist. In der medizinischen Forschung besteht bis heute eine ausgeprägte geschlechtsspezifische Lücke.In der Folge fehlt bis ein umfassendes Verständnis dafür, wie Veränderungen im Leben einer Frau - von der Menstruation bis zur Menopause - optimal begleitet werden können. Auch deshalb rücken Pflanzen wie der Frauenmantel, die von der Pharmabranche an den Rand gedrängt wurden, jetzt in den Fokus.
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