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10-Minuten-Gehirntraining

48 Gehirnjogging-Übungen für Konzentration, geistige Fitness und Gedächtnis

Nowak, Matthias   Frieder Beck
Deutsch | Hardcover

NEURO-AGING STOPPEN!Ihr Gehirn schrumpft - jenseits der 50 um ein halbes Prozent pro Jahr. Doch es lässt sich etwas dagegen tun! Das ist die bahnbrechende Erkenntnis der Hirnforschung.Die beiden Neuro-Experten Matthias Nowak und Dr. Frieder Beck haben ein einzigartiges Programm entwickelt. Der Schlüssel: gezielte Mikro-Bewegungen, die Ihr Gehirn nachweislich fit machen - in nur 10 Minuten täglich!Die Vorteile auf einen Blick:- Bildung neuer Nervenzellen und -verbindungen im Gehirn- Höhere Stressresistenz und psychische Stabilität- Deutlich reduziertes Risiko für Alzheimer und andere DemenzerkrankungenSCHLUSS MIT VERGESSLICHKEIT, KONZENTRATIONSLÖCHERN UND MENTALER MÜDIGKEIT!

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Produktinformationen "10-Minuten-Gehirntraining"

NEURO-AGING STOPPEN!Ihr Gehirn schrumpft - jenseits der 50 um ein halbes Prozent pro Jahr. Doch es lässt sich etwas dagegen tun! Das ist die bahnbrechende Erkenntnis der Hirnforschung.Die beiden Neuro-Experten Matthias Nowak und Dr. Frieder Beck haben ein einzigartiges Programm entwickelt. Der Schlüssel: gezielte Mikro-Bewegungen, die Ihr Gehirn nachweislich fit machen - in nur 10 Minuten täglich!Die Vorteile auf einen Blick:- Bildung neuer Nervenzellen und -verbindungen im Gehirn- Höhere Stressresistenz und psychische Stabilität- Deutlich reduziertes Risiko für Alzheimer und andere DemenzerkrankungenSCHLUSS MIT VERGESSLICHKEIT, KONZENTRATIONSLÖCHERN UND MENTALER MÜDIGKEIT!

Untertitel
48 Gehirnjogging-Übungen für Konzentration, geistige Fitness und Gedächtnis
H | B | T | Gramm
245 mm | 188 mm | 19 mm | 720 gr
Erscheinungsjahr
2025
FSK
0
Ausgabe
Hardcover
Verlag
Gräfe und Unzer
ISBN-10
3833899395
Autor
Frieder Beck; Nowak, Matthias
Sprache
Deutsch
Seitenanzahl
224
Themen
Neurowissenschaften, Fitness und Workout, Medizinische Diagnostik, Umgang mit dem / Ratgeber zum Altern, Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Umgang mit / Ratgeber zu Stress und stressbezogenen Fragen oder Themen, Umgang mit / Ratgeber zu Problemen und Themen der geistigen Gesundheit, Alzheimer, Demenz, Morbus Parkinson und andere neurodegenerative Erkrankungen, Medizin und Gesundheit: Der menschliche Körper, Mnemo- und Lerntechniken, Persönliche Gesundheit und Gesundheitswesen / Gesundheitserziehung, Kognitive Psychologie
Verantwortliche Person gemäß Art. 16 GPSR
GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH, Grillparzerstraße 8, München, DE, hallo@gu.de

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