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Informations sur le produit "Wissen Kompakt Outdoor Marathon"

Fit für den Marathon<BR>Wie steigere ich am effektivsten meine Ausdauer? Was macht einen guten Laufschuh aus? Und wie viele Ruhetage brauche ich? Alles, was du über das Marathonlaufen wissen musst, wie du am besten startest und wie du dich verbessern kannst: hier findest du Antworten auf all deine Fragen!<BR>Mit hilfreichen Infos für deinen ersten Lauf und idealen Trainingsplänen für jedes Fitnesslevel.

Sous-titre
Wissen, Training, Motivation

H | L | P | g
184 mm | 118 mm | 15 mm | 218 gr

Année de publication
2026

Classification d'âge
0

Édition
Taschenbuch

Éditeur
Bruckmann

ISBN-10
3734333873

Auteur
Vogl, Raimund

Langue
Deutsch

Nombre de Pages
160

Thèmes
Andere Sportarten und sportliche Wettbewerbe, Marathon und Geländelauf, Sport: Training und Coaching, Laufen und Joggen

Personne responsable selon l'art. 16 GPSR
Bruckmann Verlag GmbH, Infanteriestraße 11a, 80797, München, DE, info@verlagshaus.de

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