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Informations sur le produit "Verbunden mit dir"

Für eine tiefere Verbindung zu dir selbst und deiner Umgebung

Egal ob als tägliche Reflexion, in Momenten der Ruhe oder zur Unterstützung bei Stress - dieser fein gestaltete Tischaufsteller bietet wertvolle Anregungen zur Selbstregulation, Sicherheit und Präsenz.Die 52 traumasensiblen Impulse, Übungen und Reflexionsfragen, inspiriert von der Polyvagaltheorie, helfen uns dabei das Nervensystem zu beruhigen und eine tiefere Verbindung zu uns selbst und der Umgebung zu finden. Mit Notizfeldern für persönliche Gedanken und Postkarten, die als liebevolle Botschaften verschickt werden können.Ein vielfältiger, praktischer Begleiter, der leicht umsetzbare Tools für mehr Sicherheit und innere Ruhe bietet. So können wir Schritt für Schritt zu mehr Achtsamkeit und innerem Gleichgewicht gelangen.

Sous-titre
Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden

H | L | P | g
186 mm | 174 mm | 35 mm | 446 gr

Année de publication
2025

Classification d'âge
0

Un coup d'œil à l'intérieur

Édition
Taschenbuch

Éditeur
Arkana

ISBN-10
3442343437

Auteur
König, Verena

Autres contributeurs
Mayer-Kolbinger, Verena

Langue
Deutsch

Nombre de Pages
108

Thèmes
Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps

Personne responsable selon l'art. 16 GPSR
Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Straße 28, München, DE, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de

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