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Stress bewältigen - entspannt studieren

Endemann, Carola   Causevic, Edina
Allemand | Taschenbuch

Vorlesungen und Nebenjob, Prüfungen, Zukunftsangst und Leistungsdruck? Dieses Buch hilft Studierenden, mit Belastungen gelassener und gesünder umzugehen. Auf einen theoretischen Überblick zum Thema Stress folgen Strategien zum besseren Umgang damit. Übungen unterstützen die Studierenden dabei, die für sie passenden Strategien herauszufinden und für den Studienalltag nutzbar zu machen.

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Informations sur le produit "Stress bewältigen - entspannt studieren"

Vorlesungen und Nebenjob, Prüfungen, Zukunftsangst und Leistungsdruck? Dieses Buch hilft Studierenden, mit Belastungen gelassener und gesünder umzugehen. Auf einen theoretischen Überblick zum Thema Stress folgen Strategien zum besseren Umgang damit. Übungen unterstützen die Studierenden dabei, die für sie passenden Strategien herauszufinden und für den Studienalltag nutzbar zu machen.

H | L | P | g
185 mm | 121 mm | 12 mm | 0.175 kg
Année de publication
2019
Classification d'âge
0
Édition
Taschenbuch
Éditeur
UTB
ISBN-10
3825250164
ISBN-13
9783825250164
Auteur
Endemann, Carola; Causevic, Edina
Langue
Deutsch
Nombre de Pages
164
Thèmes
Ratgeber: Karriere und Erfolg, Hochschulbildung, Fort- und Weiterbildung
Mots-clés
Studienratgeber, Ratgeber: Karriere und Erfolg, Prüfungsangst, Studienführer - Studienberatung, Prüfungen, Progressive Muskelrelaxation, Bachelorprüfung, Lehrbuch, Hochschulbildung, Fort- und Weiterbildung, Karriere, Yoga, Prüfung, TB/Ratgeber/Recht, Beruf, Finanzen/Ausbildung, Beruf, Karriere, Verstehen, Leistungsdruck, Job, Stressbewältigung im Studium, Meditation, utb, Autogenes Training, Studierende, Zeitmanagement, Beruf / Karriere, für die Hochschulausbildung, Mentales Training, Optimieren, Strategien, Erfolgreich studieren, TB/Briefe, Bewerbungen, Wiss. Arbeiten, Rhetorik, Masterprüfung, Stress im Studium
Personne responsable selon l'art. 16 GPSR
Brill | Schöningh, Wollmarktstraße 115, 33098, Paderborn, DE, info@schoeningh.de

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Endemann, Carola; Causevic, Edina

Auteur

Endemann, Carola; Causevic, Edina

Diplom-Psychologin Edina Causevic ist als Dozentin und Coach in Gesundheitsförderprogrammen zur Stressprävention und Stressbewältigung tätig.

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