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Körperreise

Autogenes Training

Alan Fields
Allemand | Audio-CD

Dieses Audioprogramm hilft dir durch autogenes Training nicht nur deinen Körper komplett und tief zu entspannen, sondern wirkt sich auf sehr positiv auf die Psyche aus. Zum Beispiel können damit Depressionen oder Angststörungen gelindert werden. Autogenes Training reduziert nachweislich Stress und beugt so Erschöpfungszuständen vor.Auf der CD enthalten: 1. Intro & Erklärung (02:06)2.Körperreise - Autogenes Training (24:37)3.Drops of Silence Instrumentalversion für ein eigenständiges Training oder zum Entspannen (24:37)

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Informations sur le produit "Körperreise"

Dieses Audioprogramm hilft dir durch autogenes Training nicht nur deinen Körper komplett und tief zu entspannen, sondern wirkt sich auf sehr positiv auf die Psyche aus. Zum Beispiel können damit Depressionen oder Angststörungen gelindert werden. Autogenes Training reduziert nachweislich Stress und beugt so Erschöpfungszuständen vor.Auf der CD enthalten: 1. Intro & Erklärung (02:06)2.Körperreise - Autogenes Training (24:37)3.Drops of Silence Instrumentalversion für ein eigenständiges Training oder zum Entspannen (24:37)

Sous-titre
Autogenes Training
H | L | P | g
142 mm | 121 mm | 8 mm | 0.055 kg
Année de publication
2021
Classification d'âge
0
Édition
Audio-CD
Éditeur
Ohrinsel GbR
ISBN-10
3947535104
ISBN-13
9783947535101
Auteur
Alan Fields
Langue
Deutsch
Nombre de Pages
50
Thèmes
Fitness und Ernährung, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Sport und Freizeit
Mots-clés
Entspannung (körperlich, geistig) / Audio, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Autogenes Training, Fitness und Ernährung, AUDIO/Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training, Entspannung, AUDIO/Entspannung/Yoga/Meditation, Muskelentspannung, Sport und Freizeit, Meditation / Audio, Meditation, Gesundheit
Personne responsable selon l'art. 16 GPSR
Ohrinsel GbR, strand@ohrinsel.de

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