Ich will es - und ich kann es
Der Weg vom Stubenhocker bis zum New-York Marathon
Wir alle wissen, wie wichtig Bewegung für die Erhaltung unserer Gesundheit ist, doch zwischen den Verpflichtungen des täglichen Lebens fehlt es uns oft an Zeit und Motivation. Dabei muss es überhaupt nicht schwierig sein ... Das Laufen ist dem Menschen angeboren und der einfachste Weg, sowohl Körper als auch Geist fit zu halten. Was es dennoch zu beachten gibt und wie sich die unzähligen Vorteile des Sports am besten ausschöpfen lassen, zeigt Edeltraud Riegler in ihrem Ratgeber, der zugleich eine motivierende Lebensgeschichte ist. Jeder gesunde Mensch kann laufen - man muss nur anfangen.
Afficher plusDisponible, délai de livraison : 1-3 jours
Plus que quelques exemplaires disponibles !
Plus d'infos sur l'état
20,30 €*
Prix TTC plus Frais de livraison
Garantie de satisfaction 14 jours
Commande sans risque
Produits d'occasion contrôlés
Contrôlé individuellement
Informations sur le produit "Ich will es - und ich kann es"
Connexion
Livraison gratuite à partir de 29 €
Retour gratuit pendant 14 jours - Aucun risque
Livres d'occasion vérifiés