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Informations sur le produit "Ich bin nicht eure Feelgood-Managerin!"

Weiblich, freundlich, ausgebrannt? Das Buch für alle Frauen zwischen Emotional Load, People Pleasing, Daughtering und Mankeeping

Frauen regulieren Gefühle - vor allem die anderer Menschen. Egal ob sie Tränen trocknen und Verständnis zeigen, Gespräche lenken und Monologe über sich ergehen lassen, für schöne Stimmung sorgen oder schwierige Verwandtschaftsverhältnisse moderieren: Für das 'gute Gefühl' ist in der Regel die weibliche Seite zuständig. Doch das weit verbreitete Auslagern des Gefühlsmanagements an Frauen kostet enorme Kraft und führt zu großer Erschöpfung. Mit ihrem neuen Buch holt Mental-Load-Expertin und Erfolgsautorin Laura Fröhlich die Leserinnen aus der Feelgood-Falle und wirbt dafür, souverän Grenzen zu setzen, falsche Erwartungen zu entlarven und den Nettigkeits-Autopiloten endlich auszuschalten. Sie zeigt, wie Frauen abgeben, was ihnen aufgebürdet wurde, und stattdessen klar zu sich und ihrem Nein stehen. Dieses Buch macht Mut zur emotionalen Lücke - und lässt die Verantwortung dort, wo sie hingehört!

  • - Sehr viele Frauen befinden sich in der Feelgood-Falle- Emotional Load erschöpft genauso stark wie Mental Load- Viele Aha-Momente und leicht umsetzbare Strategien


Ausstattung: Durchgehend zweifarbig

Sous-titre
Endlich aufhören, sich für die Gefühle anderer verantwortlich zu fühlen - SPIEGEL Bestseller

H | L | P | g
213 mm | 133 mm | 25 mm | 316 gr

Année de publication
2026

Classification d'âge
0

Un coup d'œil à l'intérieur

Édition
Taschenbuch

Éditeur
Kösel

ISBN-10
3466312418

Auteur
Laura Fröhlich

Langue
Deutsch

Nombre de Pages
240

Thèmes
Emotionen und emotionale Intelligenz

Personne responsable selon l'art. 16 GPSR
Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Straße 28, München, DE, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de

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