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Hirngeflüster

Wie wir lernen, unser Gedächtnis effektiv zu trainieren

Korte, Martin
Allemand | Taschenbuch

So kommt das Gehirn in SchwungWie erhalten und verbessern wir unsere Gedächtnisleistung? Welche Art des Gedächtnistrainings funktioniert wirklich? Klar und prägnant gibt der Neurobiologe Martin Korte darauf eine Antwort. Er schildert, wie unser Gedächtnis arbeitet, und erläutert, welche Erinnerungstechniken uns in welchen Lebensbereichen weiterbringen - warum ein junger Mensch sein Gehirn also anders trainieren sollte als ein älterer. Anschaulich legt er dar, wie auch Ernährung, Sport, Schlaf und soziales Miteinander unsere Gehirnleistung beeinflussen.

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So kommt das Gehirn in SchwungWie erhalten und verbessern wir unsere Gedächtnisleistung? Welche Art des Gedächtnistrainings funktioniert wirklich? Klar und prägnant gibt der Neurobiologe Martin Korte darauf eine Antwort. Er schildert, wie unser Gedächtnis arbeitet, und erläutert, welche Erinnerungstechniken uns in welchen Lebensbereichen weiterbringen - warum ein junger Mensch sein Gehirn also anders trainieren sollte als ein älterer. Anschaulich legt er dar, wie auch Ernährung, Sport, Schlaf und soziales Miteinander unsere Gehirnleistung beeinflussen.

Sous-titre
Wie wir lernen, unser Gedächtnis effektiv zu trainieren
H | L | P | g
190 mm | 122 mm | 20 mm | 235 gr
Année de publication
2021
Classification d'âge
0
Édition
Taschenbuch
Éditeur
dtv Verlagsgesellschaft
ISBN-10
3423349956
ISBN-13
9783423349956
Auteur
Korte, Martin
Langue
Deutsch
Nombre de Pages
216
Thèmes
Umgang mit / Ratgeber zu Krankheit und Gesundheitsproblemen, Die Natur: Sachbuch, Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit, Kognitive Neurowissenschaft / Biopsychologie, Philosophie, Kognitive Psychologie, Alzheimer, Demenz, Morbus Parkinson und andere neurodegenerative Erkrankungen, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Populärwissenschaftliche Werke, Psychologie: Emotionen, Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Mnemo- und Lerntechniken
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