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Informations sur le produit "Der Epigenetik-Code"

Lange Zeit dachte man, die Gene eines Menschen seien unveränderbar festgeschrieben. Doch heute wissen wir, dass wir sehr wohl Einfluss auf die Aktivierung oder Deaktivierung von Genen nehmen können. Die Epigenetik geht dem auf den Grund und untersucht, welche Faktoren sich bewusst einsetzen lassen, um unsere Gene zu regulieren. Welche Auswirkungen hat unser Lebensstil, unsere Ernährung oder die Krankheiten, die wir durchleben, auf unsere Gene? Welche Gewohnheiten wirken sich positiv auf unsere Gene aus, welche negativ? Und wie können die eigenen Gene bewusst beeinflusst werden, um gesünder durchs Leben zu gehen? All diesen Fragen widmet sich Biochemiker Martin Auerswald in diesem Buch, stellt den aktuellen Stand der Forschung verständlich dar und gibt praktische Tipps für den Alltag.

Sous-titre
Wie du deine Gene positiv beeinflusst und deine Gesundheit nachhaltig stärkst. Dein Ernährungs- und Lifestyle-Programm: Jünger, schlanker, fitter

H | L | P | g
240 mm | 173 mm | 17 mm | 0.474 kg

Année de publication
2025

Classification d'âge
0

Un coup d'œil à l'intérieur

Édition
Taschenbuch

Éditeur
Herbig

ISBN-10
3968590856

Auteur
Martin Auerswald

Langue
Deutsch

Nombre de Pages
149

Thèmes
Fitness und Workout, Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Diät und besondere Ernährung, Umgang mit / Ratgeber zu Stress und stressbezogenen Fragen oder Themen, Umgang mit dem / Ratgeber zum Altern, Umgang mit / Ratgeber zu Allergien, einschließlich Nahrungsmittelallergien

Mots-clés
Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Diät und besondere Ernährung, Bodywatching, Bodyshaping, Schlank, Abnehmen, Umgang mit / Ratgeber zu Stress und stressbezogenen Fragen oder Themen, Umgang mit dem / Ratgeber zum Altern, Fitness und Workout, Umgang mit / Ratgeber zu Allergien, einschließlich Nahrungsmittelallergien, Kochen / Schlankheitsküche, Stressbewältigung, HC/Gesundheit/Körperpflege/Allgemeines/Lexika, Allergie / Ratgeber, Fitness, Trimmen (fit machen), Alter / Lebensführung, Diät / Schlankheitsdiät

Personne responsable selon l'art. 16 GPSR
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Martin Auerswald

Auteur

Martin Auerswald

Martin Auerswald ist studierter Biochemiker und Ernährungsberater. Er berät Unternehmen im Naturheilkunde-Sektor, veranstaltet Gesundheitskongresse und klärt auf seiner beliebten Gesundheitsplattform über gesunde Ernährung und Lebensführung auf. www.schnelleinfachgesund.de

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