Lebe leichter

Genial normal zum Wunschgewicht. Das 12-Wochen-Programm

Malisic, Heike Nordstrand, Beate

Du würdest gern ein paar Kilo weniger wiegen, aber hast keine Lust mehr auf ständig neue Diäten und den Jojo-Effekt? Du hast die Fixierung auf erlaubtes und verbotenes Essen satt und möchtest endlich wieder normal essen lernen?Diätassistentin Beate Nordstrand und Ernährungsberaterin Heike Malisic haben 2011 erfolgreich das ganzheitliche Ernährungsprogramm "Lebe leichter" entwickelt, das dir in zwölf Wochen hilft, ein neues Essverhalten zu erlernen. Tausende haben auf diese Weise bereits entspannt zum Wunschgewicht gefunden. Normal essen, trotzdem schlank werden - der Bestseller wurde leicht überarbeitet sowie ergänzt, neu strukturiert und designt. So macht Abnehmen auch noch Spaß! (lib)

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Produktinformationen "Lebe leichter"

Du würdest gern ein paar Kilo weniger wiegen, aber hast keine Lust mehr auf ständig neue Diäten und den Jojo-Effekt? Du hast die Fixierung auf erlaubtes und verbotenes Essen satt und möchtest endlich wieder normal essen lernen?Diätassistentin Beate Nordstrand und Ernährungsberaterin Heike Malisic haben 2011 erfolgreich das ganzheitliche Ernährungsprogramm "Lebe leichter" entwickelt, das dir in zwölf Wochen hilft, ein neues Essverhalten zu erlernen. Tausende haben auf diese Weise bereits entspannt zum Wunschgewicht gefunden. Normal essen, trotzdem schlank werden - der Bestseller wurde leicht überarbeitet sowie ergänzt, neu strukturiert und designt. So macht Abnehmen auch noch Spaß! (lib)

Untertitel

Genial normal zum Wunschgewicht. Das 12-Wochen-Programm

H | B | T | Gramm

236 mm | 175 mm | 15 mm | 0.55 kg

Erscheinungsjahr

2019

FSK

0

Ausgabe

Hardcover

Verlag

SCM Hänssler

ISBN-10

3775158138

ISBN-13

9783775158138

Autor

Malisic, Heike | Nordstrand, Beate

Sprache

Deutsch

Seitenanzahl

184

Themen

Kochen: spezielle Ernährung, Unverträglichkeiten

Keywords

Kochen: spezielle Ernährung, Unverträglichkeiten, Diät und besondere Ernährung, Kochen / Schlankheitsküche, HC/Ratgeber Gesundheit, HC/Ratgeber/Gesundheit/Ernährung, Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost, Schlank, Abnehmen, Diät / Schlankheitsdiät

Verantwortliche Person gemäß Art. 16 GPSR

SCM Hnssler, Max-Eyth-Str. 41, 71088, Holzgerlingen, +49 (07031) 2681-188, +49 (07031) 2681-119, info@haenssler.de, www.haenssler.de

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Heike Malisic ist mit einem Pastor verheiratet und leitet zusammen mit ihrem Mann die Agape Kirche in Appenweier. Die fünffache Mutter wohnt mit ihrer Familie in Oberkirch. Zusammen mit Beate Nordstrand hat sie das 12-Wochen-Programm "Lebe leichter" und den 10-Wochenkurs "Body Spirit Soul" entwickelt. Als Referentinnen sind die beiden in ganz Deutschland unterwegs und sind Autorinnen mehrerer Bücher. Sie bloggen auf www.lebeleichter.com | www.lebe-leichter.org | www.bodyspiritsoul.de

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