Neurogenes Zittern | Neu | LIB42768799/19
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Produktinformationen "Neurogenes Zittern"

Zittern Sie den Stress einfach weg

Sind Sie oft verspannt und gestresst? Dauernd auf Vollgas und ohne Atem? Und dadurch ständig erschöpft und ausgelaugt? Ihre Seele kommt nicht mehr zur Ruhe und Ihre Nächte sind schlaflos?

Stress und emotionale Belastungen machen auf Dauer krank. Dagegen hilft TRE - das steht für »Tension and Trauma Release Exercises«. Diese Übungen sind in der Krisenhilfe entstanden. Sie lösen Spannungen, Schmerzen und Traumata und beugen Burnout vor. TRE ist ideal zur Selbsthilfe und Selbstheilung.

Zittern Sie sich gesund

  • Zittern ist ein natürlicher Reflex des Körpers
  • Zittern ist gut - tut gut - macht frei
  • 7 einfache, achtsame Körperübungen

Erleben Sie Ihren Körper befreit, erleichtert und gelöst

Untertitel
Stress & Spannungen lösen. Das Original-TRE-Übungsprogramm

H | B | T | Gramm
237 mm | 169 mm | 12 mm | 418 gr

Erscheinungsjahr
2024

FSK
0


Ausgabe
Taschenbuch

Verlag
Trias

ISBN-10
3432118570

ISBN-13
9783432118574

Autor
Nibel, Hildegard | Fischer, Kathrin

Sprache
Deutsch

Verantwortliche Person gemäß Art. 16 GPSR
TRIAS, Rdigerstr. 14, 70469, Stuttgart, verkauf@thieme.de, www.trias-gesundheit.de

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