Versandkostenfrei ab 29€

Produktinformationen "MASTER GOLO MATARÆÐI MATREIÐSLUBÓK 2023"

GOLO byggir á hugmyndinni um að ná stjórn á insúlíni þínu - frekar en að minnka kaloríuinntöku eða skera út heila fæðuflokka - sé lykillinn að eðlilegri efnaskiptum; þegar efnaskiptin eru að virka betur geturðu grennst og haldið henni á auðveldari hátt, að því er fram kemur á heimasíðu fyrirtækisins. Það eru nokkur hormón sem eru talin taka þátt í matarlyst, efnaskiptum og þyngdarstjórnun og GOLO einbeitir sér að insúlíni, sem á að stjórna blóðsykrinum þínum. Einfaldlega sagt, þegar insúlínið þitt er ekki að sinna hlutverki sínu við að dreifa orku til frumna þinna, helst sykurinn í blóðinu og líkaminn geymir aukahlutinn sem fitu. Hugmyndin að baki GOLO er sú að það komi insúlín- og blóðsykrinum þínum þangað sem þau eiga heima og hjálpar þér þannig að nota orku á skilvirkan hátt. Mataráætlunin sjálf er blandað saman, að sögn Jennifer Brooks, forseta og meðstofnanda fyrirtækisins. Í bæklingi er listi yfir leyfileg matvæli (sem öll eru aðgengileg heilfæði eins og kjöt, grænmeti og ávextir) með leiðbeiningum um hversu mikið þú getur fengið í hverri máltíð. Þú velur síðan einn til tvo skammta úr hverjum flokki: prótein, kolvetni, grænmeti og fitu til að búa til máltíðina þína; þetta samsett, segir hún, er hannað til að halda blóðsykrinum þínum stöðugum og koma í veg fyrir hungur.

H | B | T | Gramm
229 mm | 152 mm | 14 mm | 388 gr

Erscheinungsjahr
2023

FSK
0

Ausgabe
Taschenbuch

Verlag
Bára Jónsdóttir

ISBN-10
1805425579

ISBN-13
9781805425571

Autor
Bára Jónsdóttir

Sprache
ice

Verantwortliche Person gemäß Art. 16 GPSR
Buchpark GmbH, Krügerweg 1, 14959 Trebbin, Telefon: +4933817976585, E-Mail: info@buchpark.de

0 von 0 Bewertungen

Durchschnittliche Bewertung von 0 von 5 Sternen

Bewerten Sie dieses Produkt!

Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit anderen Kunden.


Wusstest du, dass...

ein wiederverkauftes Buch rund 2,7 kg CO₂ einspart – das entspricht einer 14 km langen Autofahrt?

Erfahre mehr zum Thema Nachhaltigkeit bei Buchpark

Versandkostenfrei ab 29 €

14 Tage Rückgaberecht - Kein Risiko

Geprüfte Gebrauchtware