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Product information "Bring Bewegung in deinen Alltag"

Das Buch liefert einen Leitfaden, mit dem die Leser*innen mehr Bewegung in ihren Alltag bringen können. Die Theorie hilft ein Verständnis für den Körper und gesundheitsförderliches Verhalten zu bekommen. Mit dem Praxisteil sollen Bewegungsmöglichkeiten aufgezeigt werden, die leicht in den Alltag integrierbar sind. Am Schluss gibt es Umsetzungstipps, damit der Schritt in einen bewegten Alltag leichter fällt.

Subtitle
und starte mit Leichtigkeit in ein gesundes Leben

H | W | D | g
225 mm | 158 mm | 15 mm | 287 gr

Publication year
2024

Age rating
0

Edition
Softcover

Publisher
Buchschmiede

ISBN-10
399165122X

ISBN-13
9783991651222

Author
Miriam Biritz-Wagenbichler

Language
Deutsch

Page Count
0

Topics
Sport, allgemein

Responsible person according to Art. 16 GPSR
Buchpark GmbH, Krügerweg 1, 14959 Trebbin, Telefon: +4933817976585, E-Mail: info@buchpark.de

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